大暑后最热的这20天，去湿健胃是关键，四道养生汤助你安然度夏
今天是大暑节气，而昨天是中伏的第一天，所以这几天真是夏季里最难熬的日子，闷热的烧烤模式。这就是去除脾胃的寒气之后，胃口自然就恢复了。所以在大暑到来之时，花儿和朋友们分享几道极具特色的养生汤品食谱，护理好家人的肠胃，这样到了立秋贴秋膘之时，才能有个好胃口。这样一道养生汤，口感甘甜清爽，正适宜湿热的伏天饮用。
美食
胆结石患者可以经常吃的十二道菜
最有效的12道胆结石食谱胆结石的治疗还需要饮食的配合，以下胆结石食谱可以帮你缓解病情。今天为您介绍12款胆结石食谱，它们的做法很简单，不妨来看看。胆结石食谱1、桂花莲子羹材料：桂花(糖腌)3g，莲子50g，红糖少许。加适量水以小火慢炖约2小时，至莲子酥烂汤糊成羹，再加入桂花、红糖，继续煮5分钟，可做早点或点心吃。加入金橘酱、黑芝麻拌匀，2小时后即可食用。也可以加些瘦肉。
经常熬夜，没空吃早餐？用这款养生壶细心宠溺你的胃
伏天让人闷得透不过气来，即使坐着不动也汗如雨下。冰镇饮料和麻小吃起来一时痛快，但肠胃不好的人，腹泻、上火也说来就来。如何神清气爽过好这个夏天呢？
今日大暑，别忘了补钾防中暑，此菜要多吃，简单拌一拌，清热解暑
今日大暑，二十四节气中的第十二节气，大暑是一年里最热的节气，在高温、高湿的天气里，大家要格外注意预防中暑。因此，大暑时节，为了防止中暑，应当多吃些含钾丰富的食物。今天就给大家推荐一道适合大暑节气吃凉拌菜——绿豆芽拌海带丝，海带丝搭配清热解暑的绿豆芽，清凉爽口，三伏天宁可不吃肉也要吃它，容易出汗的朋友快来学一学吧！
「 ”一瓜治三伏”此时多吃多喝，正是时候，隔三差五炖一个，降火气
「”一瓜治三伏”此时多吃多喝，正是时候，隔三差五炖一个，降火气进入三伏天之后天气是一天比一天炎热，尤其是在大暑阶段感觉自己都要化了一样。大暑是24节气中的一个，也是三伏天阶段性最热的时候。在这季节中除了要注意防止中暑外，还要做好防晒和补充水分的准备。另外依照习俗在大暑的时候都会「”大补”一下，习俗归习俗要注意身体的状态。加入正值火气茂盛的时候，再「”大补”就比较不好了。所以在今天的美食推荐，我要介
大暑撞中伏，一辣二苦三酸助你祛湿开胃
俗语有云：「”大暑小暑，有米都懒得煮！”今年恰逢大暑连三伏，雷雨和骄阳轮番「”出席”「”热、湿、虚”成了不少...街坊的写照。该怎么解决温度高、湿气重、「”上蒸下煮”引起的心烦口渴、食欲不振、肢体困倦等症状呢？一辣二苦三酸助你祛湿开胃~中医理论认为，生姜辛温、散寒暖胃、止咳止呕，属于辛发之物，可祛散身体寒气、振奋人体的阳气。红枣补气血偏湿热，姜能把这湿热散掉；而红枣又对姜的生发作用起收敛，同时，姜
夏天最后一个节气 为啥要吃仙草？
新京报讯 大暑是二十四节气的第12个节气，是标志夏天的最后一个节气，也是一年中最热的时候。
爱酒人士都想知道，为什么喝酒会引发痛风？是酒中这个成分引起的
对于有些人来说，吃饭时没有酒是不行的，每次吃饭都要喝上二两酒，还有些年轻人喜欢吃饭时就着啤酒，更有一些情侣，喜欢喝红酒，这些被称为爱酒人士。酒对人体到底有没有伤害呢？
早餐吃这个最健康，你吃错了几十年？医生护士早餐吃这些
有的地方早上吃米饭，有的地方早上吃米粉。吃·米饭和火锅也不可取，摄入过高的热量，容易导致肥胖。最后导致脂肪肝，高血压高血脂，等慢性疾病的发生。这里推荐几种适宜早上吃的食物。红薯，医院里的医生护士早餐的灵魂之选。其实紫薯和红薯的营养成分相差无几，价格却贵的多。所以根本没有这个必要啦，红薯能够满足大家的需求了。一碗清粥，现在社会节奏的发展太快了。很多的人有胃病，早餐一碗清粥不会加重胃里的负担。
面食中营养价值较高的馒头，加入这些食材，不但好看营养更加全面
尤其是很多人都喜欢吃面食，馒头，可是遇到夏天没胃口的时候，感觉这些食物都不爱吃了。但是从营养价值看，馒头比米饭、面条的营养价值是高的，馒头的主要营养成分包括碳水化合物、淀粉、蛋白质、多种微量元素、维生素等。今天分享的馒头，我们加入了全麦，这样就额外的增加了膳食纤维、b族维生素、氨基酸等，更加提高了馒头的营养价值。而南瓜富含蛋白质、糖类、纤维素、胡萝卜素、维生素Ｃ以及人体必需的微量元素等。