党参的药用价值，不止这7个！爱吃的人都偷乐吧
党参里面的多糖可以促进肺细胞的吞噬作用，可以降低一些慢性阻塞性肺病，有肺部方面的疾病的人也可以吃一些丹参，这样也可以让自己肺部方面的疾病有所好转。同时党参还可以促进人体脾脏的造血功能，对于有白血病的人来说，还是可以增强骨髓造血的。
肠胃
红茶、绿茶哪个会伤肠胃？关于饮茶的一些注意事项，不妨了解一下
生活当中有很多的人们并不知道应该如何正确的喝茶，才能够让我们的身体更加的健康的红茶，绿茶哪一个会伤害我们的肠胃呢？关于茶饮的一些注意事项到底是什么？是不是也会给我们的身体带来非常多的危害，影响着我们的健康，就让我们具体的来了解一下。除了这点区别，关于饮茶，还有一些事情，是需要大家提前了解的，希望大家多注意。
50岁改善情绪很重要！睡前一碗安眠汤，快速入睡到天亮！
而精神情绪方面的心神疾病也与心相关，在治疗时也会酌加安定心神的药物来增加疗效。睡眠音乐中医大枣肠胃系统改善情绪的五款茶饮以下介绍安抚身心的五款健康茶饮，简单实用的食疗方。做法：加水500ml，煎为300ml，分2次服用。
夏季肠胃总不适，警惕患上了「 ”冰箱病”
在炎热的夏季，把家里多余的食材、吃不完的饭菜直接放进冰箱存放，是很多家庭的习惯。长期存放在冰箱里的食物，容易滋生细菌。
夏季肠胃不适，常吃3种食物，坚持3个习惯，比胃药还厉害
夏季很多人都有肠胃不适的感觉，茶不思饭不香，没有食欲;或者稍微吃多一点就胃胀胃疼;甚至还有不少人夏季特别喜欢拉肚子，其实这些情况都是脾胃虚弱的表现。
几个最该喝水的时间段，促进身体代谢，加速燃脂
3、下午一杯水很多人到下午就饿了，会很有进食的欲望，这时来一杯白开水，能缓解饥饿并较少进食的欲望，还能增加身体新陈代谢。
40岁后，开始坚持3个好习惯，身体带来的变化，医生也称赞
特别当人的年纪到了40岁后，人体机能也开始逐渐衰老化，人体的水分也慢慢流失，身体的代谢能力渐渐变慢，所以平时注意养生的良好生活习惯很重要。因为早起后，喝点水，还有助于肝肾排毒，有助润肠通便，有助于洗涤肠胃，还能唤醒身体的各个细胞，减轻身体压力，保持身体健康。一定要养成吃营养早餐的的好习惯，这样才能够保证能量和营养的摄入。
为什么总是消化不良？跟这几种吃饭习惯有关，希望你一个都没有
消化不良是日常生活中非常常见的一种症状，在医学上主要分为两种形式，一种是功能性的消化不良，另一种则是器质性的消化不良。但经常用这样的方式，长时间下去，非但没有起到助消化的好处，还有可能会引发消化不良，以及增加肥胖的发生危险。即便是对于健康的人群来说，饭后更适合去走一走，帮助肠胃消化消化，还可以降低消化不良发生的概率。
蔬果功效宜忌众说纷纭，看中医大家秦伯未的专业解析
但网上说法纷纭，不同文章之间还会相互矛盾。今天为大家带来中医大家秦伯未的专业解析，常见果蔬的功效宜忌一文全掌握！凡病当发表者，大忌。红枣功效相仿，差不及耳。惟脾虚泄泻及孕妇疮家，忌食。多食令人发热衄血，损齿及筋。和中助脾，除热润燥，消痰止渴，解酒毒，利二便。凡寒中者忌之，孕妇尤忌。主消谷，止头痛，通心窍及小腹气。多食损气，小儿尤属不宜。
红茶、绿茶究竟喝哪种茶水能养胃？天天喝，你也可能喝错了
要说什么水对身体健康有益，其中就要包括茶水，绝大多数的茶水中，几乎不含有热量，但同时还含有茶多酚、...等成分，对于能喝茶的人，经常喝点茶水，还可以帮助机体保健。如常见的青茶、红茶、绿茶、黑茶等等，都盛行于全世界，虽然...方式不一样，口味有所差入，但在各种茶水中的营养成分，都是差不多的。所以，大家选择自己喜欢的茶味道即可，没有必要专门追求其中的某一种茶水。