想让肾脏更健康？这5件事，希望你能做到！
过度纵欲对肾脏的损害是非常大的，为了肾脏健康，也为了生殖健康不受疾病困扰，一定要注重性生活的节制。以上五点是有利于肾脏健康，在日常生活中需要注意的事项，希望各位在日常生活中能够坚持去做，这样才能使肾脏更加免受疾病侵扰。
肾脏
肾病，大多是自己捅的「 ”篓子”：几个坏习惯，你是不是常做？
肾是我们身上最重要的排泄器官，肾功能的正常是保障我们身体能够正常进行新陈代谢的前提，因此如何养肾也是我们平时更应该注意到的一个问题。
有这4个习惯的人，肾脏都不太好！医生教你好好养护肾脏
哪四个比喝酒还伤肾脏的习惯？中山大学附属第一医院肾内科主任医师余学清教授曾接受采访表示，要想保护好肾脏，在平时应该多喝水，勤排尿，要多吃蔬菜和水果，少吃坚果和动物的内脏，适当的控制高脂肪、高蛋白以及高热量的食物。并且要坚持体育锻炼，要控制自己的体重。还应该时刻关注自己的尿液情况，如果出现了尿液异常，应该到医院进行检查，定期到医院进行肾脏功能和尿常规的检查，能够及时发现症状的异常。
喝水喝过量有什么危害？对肾脏好吗？文章讲一讲
有心脏病的患者尽量也不要喝太多水，喝太多了也会让人体血液的黏稠度下降，身体的血液循环也会减慢，这样会加重身体心脏的负担。对于肾脏和心脏方面问题的患者来说，喝水都需要在医生的要求下喝，不然会对身体造成一些不必要的影响的。人体的肾脏是非常重要的器官，如果因为喝水而让肾脏造成不好的影响，那这样是非常不值当的。
吸烟会影响肾脏健康？医生劝告：身体出现2种情况真的不能再吸了
烟草中的有害物质会随着烟雾进入呼吸系统，经过身体的吸收会进入血液中。无论多大的年龄，吸烟都会伤害肾脏细胞，会随着吸烟的时间，伤害越大。为了肾脏的健康，应该及早戒烟，停止对肾脏的伤害。身体出现哪种情况真的不能再吸烟了？一般肾脏会过滤掉大的分子物质，为身体进行排泄。可肾脏出现了衰竭，就不能正常工作，导致持续性蛋白尿的出现，这也是肾脏损伤的一个标志。
肾脏不好，百病生，每天脚跟这样踮一踮，远离肾病！
肾脏是人体当中比较重要的一种器官，如果出现疾病的话，会引起身体各方面的许多问题。究其原因，似乎大都跟吃有密切的关系。有实验证明，让小白鼠食用脂肪含量高的食物后观察它们肾脏的健康状况。结果发现，当小白鼠食用的脂肪含量很高的食物越多的时候，它们患上肾病的机率就会越高。因此经常食用这种食物的话，很容易增加它们血脂的浓度。从而导致肾脏方面的疾病。
年纪轻轻就得了尿毒症？医生：风华正茂的年纪，却有这些不良恶习
然而很多肾科医生近年发现一个奇怪的现象，那就是透析室尿毒症患者年龄呈现年轻化，越来越多的年轻人得肾病。尿毒症是重大肾脏疾病的其中一种，由于肾脏衰竭，失去原有的功能，无法代谢尿液，导致大量毒素和垃圾堆积在体内，引发了尿毒症出现。但是，如此严重的疾病来的并不是突然，它于我们生活中很多不健康的生活习惯有关：第一、重口味使你快乐，尿毒症给你上课！
肾好不好，脸先知？无论男女，脸上出现这6种异常，该养肾了
对男人女人来说都是同等重要的。肾好不好，脸先知？无论男女，脸上出现这6种异常，该养肾了为什么可以从脸上看出来呢？如果你头发失去光泽，过早的出现白发、脱发等症状，很有可能是你的肾脏出了问题。多吃黑色食物中医认为，黑色入肾。并且黑色食物对肾的滋养和呵护，更是受到了专家的肯定的，因此日常养肾可侧重多吃一点。因此，不过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。
尿毒症正趋年轻化：抓住几个前兆，你可以及时止损
你知道尿毒症吗？我想你应该听说过。
10人9肾病！医生：平时有4个习惯，得肾病也正常
「”卖肾买苹果！”这不是一个笑话段子，曾经真的有年轻人通过这种方式来获得iPhone6S，你说悲不悲哀？正常人都有两个肾脏，肾主要负责滤出人体所有代谢毒物、废物以及多余的水，维持人体内环境的稳定。少了一个肾脏，必然会加重另一个肾脏的负担。单肾的人更要警惕慢性肾病。据统计，中国慢性肾脏病患病率为10.8%，也就是每10个人中就有一人有肾病。由此估算，目前我国慢性肾脏病患者多达1.2亿。3大基础病人群