手脚冰冷、背部生寒、胃痛腹泻、针对阳虚简易调理方
中医认为「”阳虚则外寒”，人阳气不足时，不能抵抗外来寒邪的侵袭，会出现怕冷的现象，阳虚的人有怕冷、手脚冰凉、精神萎靡不振，大便稀溏等，根据心、肝、脾、肺、肾五脏的不同，表现的症状各不同，调理...各不相同。一、手足冰凉天一冷，即使不停喝热水，穿再多衣服，冰凉的手脚还是会让她全身跟着一起发冷。中医解读：心阳不足中医认为「”心主温熙”，心阳不足会使血气运行缓慢，不能温达四末，因而心阳不足的人，更容易觉
肾阳虚
泽泻-中药知识
海藏曰泻伏水去留垢，故明目，小便利，肾气虚，故昏目，是可知泽泻之能明目，在能渗湿，若已中病而用之过量，则诛伐无过，使肾气虚而昏目，药本在治病救偏，过量则害，百药皆然，岂独泽泻而已。泽泻，长这样子，切片起来像车轮一样，一片一片这样子，这是纵切的，这是消水利肿的药。这个泽泻原来的颜色它是黄色的，它入药的，这个根做圆球形入药的。泽泻这个药跟前面的薏仁药不太一样，泽泻这个药病人是阴虚的，比较忌用。
有些人夏天身上也是冰冰凉凉的，殊不知这种体质很危险，快来自测
夏季身上凉凉的多半是阳虚体质引起的，夏天天气炎热，人们会出很多汗，汗液的主要成分是无机盐以及水分，而水分也是最好的散热介质，不过水分从，皮肤表面挥发，由液态变为气态的时候，也会吸收大量的热，把体表的温度带走，不过水分的挥发时间比较短，所以人们整体感觉很热，不过皮肤表面特别冰凉。
乏力哪都不想去？多半是气虚了，5种气虚，5种调理 ... 教你改善
调理...可采用养心汤加减。肺气虚肺气虚损不足，临床以咳嗽乏力、畏风自汗等为主要表现的证。肾气虚肾气虚指肾脏功能减弱。肾气虚的表现症状为夜尿增多，小便不畅；肾阴虚的表现症状为腰酸耳鸣、口干，容易午后出现低热；肾阳虚的表现症状则为腰膝酸软、四肢畏寒等。实际上肾气虚与肾阳虚是程度不同而已，肾气虚若没有得到改善，可以发展为肾阳虚；反过来肾阳虚经有效的治疗，可以转化为肾气虚，继而渐渐痊愈。