吃太多精制主食：胆固醇高的真正根源！很多人不屑，等脑梗就晚了
一提到胆固醇高，很多人会第一时间想到要少吃内脏、红肉等胆固醇高的食物。有的人甚至会连鸡蛋都要远离。事实上，真正导致胆固醇高的因素并非吃入的胆固醇太多，而是精制主食摄入太多。我知道，您看到这，会忍不住就开...！老祖宗吃了几千年的东西，你说有害健康？！
胆固醇
降脂药到底该吃多久？这篇文章说明白了！
真的不要再问了，一次说明白！来源丨周鹏心视野核心提示：对大多数患者来说，诊断为脂质代谢障碍和冠心病患者，调脂治疗是长期的甚至是终生的。01降胆固醇药应该服用多长时间？人从很小的时候就开始了动脉粥样硬化过程。如果在青少年期就超重，那么他们体内就开始了脂质在动脉血管内的沉积过程。因此，血脂障碍是个终身疾病。
血脂高就得戒肉吗？3种肉可以多吃，不怕升胆固醇
高血脂患者是可以适当的吃一些肉类的，但一定要控制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，所以一般患有高血脂的患者可以每天吃100克左右的瘦肉，是完全没有什么大问题的。
鸡蛋胆固醇高，肝病患者不能吃？来辟个谣
鸡蛋是我们生活中很常见的一种食物，很多人也都知道鸡蛋中含有大量的营养物质，也都认为每天吃一个鸡蛋能够提高身体免疫力，还能够帮助补充营养元素，而由于鸡蛋中的蛋白质和胆固醇比较高，所以有一些人就认为患有肝病的人是不能吃鸡蛋，因为鸡蛋中的物质会让肝脏的负担加重而让肝病得不到控制，却不知道肝病患者是能够吃鸡蛋的，只是要学会正确的吃。
【为你正名】「 ”胆固醇”不必再被妖魔化
很多朋友听到「”胆固醇”三个字，往往就认为它是一种对人体有害的物质，于是大家经常会听到这样那样的说法：「”这个东西少吃点，胆固醇太高！那个东西可以吃，不含胆固醇！”「”胆固醇”真的是坏东西吗？其实这是一个误区！01胆固醇有何生理功能？胆固醇是一种人体中重要的生理物质，在人体中，胆固醇的含量通常在100g以上，可以这么说，没有胆固醇，人根本无法存活。胆固醇对于人体的作用有以下几个：1.大家都知道人体
为血管定制一份专属食谱，照着吃你的心脏会感谢你
预防心血管疾病，「”吃”确实是个经济、简单、有效又无副作用的办法，但前提是保证食物的多样性。心血管专家认可的护心营养不饱和脂肪酸不饱和脂肪酸可以降低总胆固醇和坏胆固醇，且多不饱和脂肪酸降脂效果更好。EPA和DHA有较强的降低甘油三酯、升高好胆固醇的作用，对预防冠心病有一定的作用。植物甾醇植物甾醇能够抑制胆固醇的吸收，从而降低胆固醇。植物甾醇广泛存在米糠油、玉米油、芝麻油、蔬菜等。膳食纤维绝大多数膳
医生提醒：体内出现血栓，身体会有4个"风吹草动"，尽早检查
血栓流向脑血管，就会出现脑血栓，血栓流向心脏，就会出现心梗，血栓流向肺部，就会出现丧命几率很大的肺栓塞。医生提醒：体内出现血栓，身体会有4个"风吹草动"，一定要注意1、局部皮肤发红发热局部的皮肤出现发红的情况，一般是因为，皮肤出现了浅表性的血栓静脉炎导致的，并且这些发红的区域，还会明显感觉到会有发热的感觉。这些都是血栓催化剂，长期食用，会加速血管内血栓的形成，一旦血栓堵塞血管，后果不堪设想。
【食品安全知识】小心上当！11类食物谣言逐条粉碎
食品安全确实是个大问题，一提起这个事儿，小编就忍不住想起那些在爸妈朋友圈和家人群里看到的各种关于食品安全的震惊体、转疯体……
他汀吃多了伤肝，是真的吗？医生回答：转氨酶超过这个数最好停药
但是，长期服用他汀也可能造成不同程度的转氨酶升高，肝脏受损，遇上这种情况我们该怎么办？
人体胆固醇在这范围，属于正常，无需担心
本文就来认识一下胆固醇的正常指标，方便自身进行控制。当然，一旦胆固醇超标，还需要及时进行调理。胆固醇只有在正常的范围之内才是合理的，一旦超过这个范围将会对健康造成一定的伤害，给身体造成负担。胆固醇的范围跟一个人的饮食习惯有关系，因此还需要通过饮食调理来控制胆固醇含量。