艾灸

肾亏食疗怎么补?这些食物必然少不了

来源|喜马拉雅APP二妹姐的精品课《女人都爱养生》编辑|核桃精说起肾虚,很多人都认为是男人的专属话题,其实肾虚不分男女!有句古话「”男怕伤肝,女怕伤肾”。随着女人承担的社会压力逐渐增大,生活节奏变快,不良的生活方式等让肾虚越来越年轻化了!二三十岁开始肾虚的女人真不少。女人肾虚有哪些症状,该如何治疗呢?肾虚是件大事肾虚,是指肾脏的精气阴阳不足,分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状是腰酸、精神不振、四肢发

【健康】怪不得艾灸总是没效果!原来艾灸正确的姿势应该是这样!

烫伤是由热液、蒸气等所引起的组织损伤,是热力烧伤的一种。有可能是因为艾绒品质不佳,也有可能是操作不当,导致燃烧过程中艾灰跌落在皮肤上,造成烫伤的情况因此产生水泡。如果水泡比较大,可以把艾灰涂抹在上边,然后再盖上一层医用的纱布,避免碰到水就可以了。上午11点至下午3点,是人体阳气最盛的时间段,此时艾灸效果最好。天才百穴灸独特的纳米过滤无烟棉,可以有效控制艾灸过程中产生的烟。

夏天睡不好、湿气重、肩颈疼?在家这样做,轻松赶走这些小问题!健康又年轻

夏至一过,马上就是三伏天了,这段时间,即是一年中最酷热的季节,更是"春夏养阳「”「”冬病夏治”的最好时机。现在大家已经越来越注重养生了!特别是过了30岁以后,才发现青春就那么短短的数十年,过了这个坎,发现岁月真的不饶人了。稍不注意,各种问题就困扰不断,看上去比同龄人老好几岁!同样的年龄,为什么有人老态龙钟,有人精神矍铄?01「”三多”体质的烦恼我们都知道,气血是健康之本。气血足,则百病消。特别是女

面色苍白可能是心脾两虚,艾灸这几个穴位,让您面色红润有气色

常见引起面色苍白的病症有心脾两虚常见引起面色苍白的病症有:心脾两虚、脾肾阳虚、脾胃虚弱等症引起的面色苍白,对于这些病症都可以艾灸调理。今天本文主要为大家分享心脾两虚引起面色苍白的艾灸...,其它病症的艾灸...,今后会单独专篇分享给大家。以上穴位隔日艾灸1次,每穴艾灸15-20分钟左右,只要坚持艾灸,心脾两虚、面色苍白症状就会得到改善,面色就会渐渐红润,慢慢的就会变得有气色。

百病生皆因经络不通,如何用艾灸将经络疏通?

艾灸是中医疗法中的一种,保健养生效果非常好,尤其是在经络疏通方面,艾灸疗效非常好,很受人们的欢迎。中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。人体如果经络不通,就会阴阳失调,身体疼痛,滋生百病。那么如何用艾灸疏通经络了?打开UC浏览器查看更多精彩图片艾灸祛湿散寒温补快,虚寒湿凝淤塞瘤癌,统统全走开!

这2类病夏天是「 ”隐蔽”期!2个穴位每天灸一灸,消除隐患不留根

中医自古有「”春夏养阳,秋冬养阴”的治未病理论,在我们的传统中医药疗法当中,冬病夏治是最提倡的一种特色疗法。对于一些冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,就会使冬季易发生或加重的病症减轻或消失。我们首先来了解下,哪些病最适合冬病夏治?第一,呼吸系统的疾病。包括哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎、体虚容易感冒,四肢寒凉怕冷,免疫力低下。第二,消化系统疾病。包括慢性胃炎、便秘、

小小的过敏性鼻炎怎么就搞的你吃不下去饭呢?不用急,用艾灸试试看

昨天跟大家讲了过敏性鼻炎可能会导致你全身酸爽无力的现象怎么用艾灸来调理,但是过敏鼻炎可能会导致你吃不下去饭,这个该怎么办呢?不用慌,接着看下去。过敏性鼻炎道禾就不给大家讲是怎么一回事了,这个过敏性鼻炎可能会导致你肠胃的消化功能出现问题,肠胃消化出了问题,那么吃不下去饭,人也就日益消瘦,甚至还会反应迟钝,行为呆滞。可以用艾灸试试看。而迎香穴位于鼻翼两侧的凹陷处,鼻翼底部的正侧方,法令纹附近的位置。