常喝菊花茶清肝明目，疏散风热，医生提醒：喝菊花茶要注意这3点
菊花素有来有「”花中四君子”的美称，不仅可以泡水饮用，观赏性也比较强，来一杯「”淡雅怡人”的菊花茶，也是挺养生的。菊花茶的好处有哪些呢？1、疏风散热：菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，中医认为菊花具有清肝明目、疏风散热等功效，能够缓解风热感冒引起的喉咙肿痛、咳嗽、黄痰、口干舌燥等一些症状。2、清肝明目：菊花入肝经，能够滋补肝脏，平肝阳，清肝热。清肝以名目，对于一些用眼过度，眼疲劳的朋友来说，平
菊花
夏季养生必喝4种茶！去暑气、养心肺、护脾胃！整个夏天都少生病
虽然马上就要出伏了但天气的主旋律依旧是「”热！热！热！”在炎热的天气中我们难免会受到以下「”夏日病”的侵扰：食欲不振、精神困乏、易怒烦躁……此时，若能喝对茶不仅能解暑止渴，还能扫除这些「”夏日病”今天，小薇就推荐最适合夏日饮用的4种茶~特别适合：烦闷燥热、目睛红涩、头痛眩晕、眼目昏花者。禁忌人群：脾胃虚寒、手脚冰凉、容易拉肚子的人，最好就不要喝了。菊花在古时被叫作"延寿客"，民间称它为"药中圣贤"
喝菊花茶好处多，但这6类人，需谨慎饮用
平时生活中，有许多人经常会饮用菊花茶来调理身体，虽然菊花茶可以有效帮助清热降火、养肝明目，但是并非所有人都可以饮用菊花茶，菊花的性质偏寒凉。因此在怀孕期间，孕妇最好不要经常饮用性质寒凉的菊花茶，这样才能防止胎儿或者孕妇受到损伤。菊花茶性质寒凉，如果在体内湿气过重的情况下饮用菊花茶，会加重体内的湿气，不利于湿气的排出，这样会对健康造成影响。
肝火也能令人咳嗽，你信吗？---秋冬季节话咳嗽
秋冬季节话咳嗽已是深秋季节，肺官当令，继而就是冬季寒冷。秋冬季节是咳嗽多发、频发之时，无论是外感，还是现代医学所谓的急、慢性支气管炎、支气管扩张等以咳嗽为主要症状者，均是进入了多事之秋。今日起，分章说说咳嗽的分型和食疗。中医这样定义咳嗽：咳嗽是指肺气上逆作声，咯吐痰液，是常见的肺系症候之一。
高雅的菊花，种植时注意着点，花开的会很漂亮
菊花是一种非常高雅花朵。这种花在古代的种植历史呢，是非常悠久的，一直从秦汉的时候，但是一直到晋朝的时候有陶渊明才开始讲这种话的意义穿广整个中国。这位潇洒的先生呢，特别喜欢的一种花是菊花他在自家的庭院里种植了一些可以吃的东西，同时在篱笆那里也种植了许多的菊花。他赋予了菊花自律清高的含义也赋予了菊花淡泊名利的含义，同时他用这种菊花来象征着自己的表达的是自己的那一种不喜欢世俗的态度。
七世纪时的日本女皇才称「 ”天皇”！日本天皇的真实起源是什么？
文/参商最近，日本新旧天皇更替，博尽世界的眼球。人们之所以会关注日本天皇，并非仅因为日本是如今为数不多的君主国家之一，更因为无论是与历史上还是现世中的其他君主国家相比，日本天皇体系都格外的难得。
陪伴市民60届的羊城菊会来了！新亮点看这里
岭南秋花正艳，菊花是一大主角。广州历史最悠久、连续举办时间最长的专业菊花展览、文化公园三大传统花事活动之一的第60届羊城菊会，即将于11月16日正式开幕。预计菊花景组在11月下旬为最佳观赏期，菊展至12月初结束。
到黄花岗公园赏菊盛宴！第五届黄花文化节本月15-29日举行
以「”锦绣华章70载”为主题的第五届黄花文化节，11月15日将在广州市黄花岗公园开幕。本届赏菊花事展会由近三万盆大立菊、悬崖菊、塔菊、菊树、品种菊等菊花精品以及大型菊花造景布置而成，布展面积达5000平方米。展会将至本月29日，成为今秋广州赏菊文化艺术盛会。3万秋菊组成主题花海本届黄花文化节充分突出中华人民共和国成立70周年的主题，由广州市黄花岗公园主办，中国文化艺术研究中心、广州越海书画院、广州
不只是做「 ”冰糖葫芦”！奇果山楂，你对它了解多少？
山楂中有一种物质具有强心、抗心绞痛和心律失常的效果，它里面的黄酮还能增加心肌收缩力、减慢心率、增加心输出率的作用。山楂提取物具有强心、抗心绞痛和抗心律失常的作用，还有扩张冠状动脉血管、增加冠脉流量、降低心肌耗氧量作用。山楂中的黄酮具有增加心肌收缩力和缩小心肌梗塞范围的作用，增加心输出量、减慢心律的作用。山楂总黄酮苷，可以增加冠脉血流量，对预防冠心病有益。
花也是养生好食材！茉莉、玫瑰、桂花功效各不同
《饮片新参》中认为，茉莉花有平肝解郁、理气止痛的功效。对于肝胃不和引起的腹痛、腹泻，茉莉花茶有一定的调理作用。如菊花和金银花搭配，可缓解感冒初期症状；若和枸杞子或决明子搭配，可缓解眼目昏花的情况。道医认为，合欢花性味甘、平，归心、肝经，有解郁安神的功效。但玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。