夏季养生绝对不能吃的食物
夏季养生的本意除了巩固人体健康基础以外，同时更为重要的是帮助我们健康度夏，但有些食物却让夏季养生计划功亏一篑。夏季养生除了要注意食物的卫生以及健康以外，同时还应该预防中暑，在平时可以多吃一些具有消暑功效的食物，比如黄瓜、西瓜、苦瓜等。
蚕豆
吃蚕豆后，尿液变成酱油色，是身体健康出问题了吗？今天告诉你
可为什么有的人在吃完蚕豆之后，尿液却出现了酱油色，这到底是怎么回事呢？有的人担心，是不是身体健康出现了问题。既然蚕豆营养价值高，又非常值得食用，为什么还出现尿液变酱油的现象呢？当人们吃蚕豆后，因为遗传、免疫、脾脏功能等原因，让机体内的红细胞遭到了破坏，从而让红细胞中存在的血红蛋白，进入到血液中，也就造成了尿液变成酱油色的情况。
夏季吃豆胜过吃肉，吃这6种豆类食物清热排毒、消肿除湿
蚕豆还有益气健脾、利湿消肿等功效，特别适合暑热和湿气重的夏季食用。嫩蚕豆可以煮熟后直接吃，老蚕豆可以用来煮饭、熬粥。现代研究表明，红豆富含膳食纤维、钾、维生素B等多种营养物质。每100克带皮菜豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍。因此，夏天吃菜豆能很好地补充矿物质。
夏日炎炎，6款养生豆类送给你
豆类食品有很多，比如黄豆、豌豆、蚕豆、红豆等，适当的吃些豆类食品对身体的健康非常的有好处。不同的豆类食品具有不同的保健功效。此外，夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成的营养不良、中暑等情况。芸豆是补钙冠军每100克带皮芸豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍。因此夏季吃绿豆清热解毒，缓解中暑。现代研究表明，红豆富含膳食纤维、钾、B族维生素等多种营养物质。
初夏时节，建议你吃这10种蔬菜，营养又健康
导读时节已进初夏，市场上的蔬菜水果也越来越丰盛。医生认为，初夏应多食凉性蔬菜。夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。露露整理出初夏吃的10种蔬菜，会吃才能更健康哦。研究表明，常吃西红柿会降低晒伤风险。糖尿病患者既可以把西红柿当做蔬菜，又可以当做水果食用。黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品。黄瓜皮含有较多苦味素，是黄瓜的营养精华所在。
夏季食疗养生篇——广藿香（藿香）
广藿香，又称藿香、枝香，为唇形科草本植物广藿香的干燥地上部份。原产于亚洲菲律宾等亚热带地区，我国主产广东、海南。
黏糊糊的梅雨季 怎么吃才舒坦？
台州已经入梅一段时间，大家是否被湿哒哒、黏糊糊的天气整得有些疲惫呢？从全省范围来看，平均入梅时间是6月10日，出梅时间是7月10日，平均梅雨期为一个月。在剩余的时间里，在饮食上注重健脾祛湿，或许能帮助我们更顺利地度过难熬的梅雨季。
清热生津，养胃和中的蚕豆糕，不愧是夏季必备糕点之一
夏季正是豌豆、蚕豆最鲜嫩美味的时候。
孕妇梦见胡豆
周公解梦孕妇梦见胡豆是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦孕妇梦到胡豆是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
夏天蔬菜也中毒
吃后会引起肝细胞变性损伤，引起中毒性肝炎。蚕豆中含有裂解素和多巴醌毒物，不能大量吃鲜蚕豆，以免中毒。蔬菜储藏过久白菜、萝卜、莴苣中含硝酸盐，储存过久发生腐烂，硝酸盐还原成亚硝酸盐，吃后会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等中毒症状。醃不透的蔬菜醃雪里蕻、酸菜用盐不足，细菌将菜中硝酸盐还原成亚硝酸盐，醃后一周到达高峰，吃时易中毒。