尿蛋白太伤肾功能，了解尿蛋白的前世今生有助彻底降蛋白！
紧接着，蛋白质会进入到血液当中，经血液循环到达人体各个组织器官，为它们提供蛋白质营养需要，这个过程中就可能有蛋白质漏出发生。当肾脏的滤过功能正常时，肾小球会有效阻止血液当中漏出的蛋白质，即便偶尔出现蛋白质漏出，肾小管也把它们重新吸收回来，保证机体不会有蛋白质营养的丢失。如果肾脏发生明显受损，蛋白质不能被阻止漏出，也不能被重新吸收，蛋白质就会漏出到尿液当中，形成蛋白尿。
蛋白质
黄豆虽好，这三类人坚决不能吃
豆类食物虽然营养丰富，特别是富含蛋白质，蛋白质是我们人体所必需的营养之一，但人体并不用蛋白质作为产热的来源，只有当人体在摄入碳水化合物及脂肪不足的时候，才会动用蛋白质来产热，利用蛋白质来产热实际是一种极大的浪费。蛋白质食用过多是有危害的，豆类食物也一样，也并不是每个人都可以享受的，有以下的几类人要尽量少吃或不吃豆制品，否则，轻则不利于健康，重则危及生命。
不管炖什么肉，都应该先焯水？总有人做错，难怪全家人都不爱吃
撇去之后，肉还会出现泡沫，这时候的泡沫就不是不好的物质了，反而是对身体健康非常有益的蛋白质，蛋白质是机体需要的主要营养物质，它还是组成人体一切细胞、组织的重要成分。人体每天补充充足的蛋白质，可以维持生命活动，以及增强机体免疫力。
蛋白质含量较高，可以代替「 ”肉”来补充「 ”蛋白质”的7种食物
英国《每日邮报》曾经报道推荐以下几种蛋白质含量较高的，可以来替代「”肉”的素食，以免人们担心素食蛋白质不够而摄入太多的肉食，增加患癌症、心血管疾病与糖尿病等慢性病的风险。豌豆富含膳食纤维、维生素K、矿物质和维生素C，蛋白质含量为5%。营养分析它富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经
备孕期间的男性，补充哪些营养，可以提高受孕率
充分的营养摄入，机体的健康都是使怀孕几率增高的重要因素。所以今天就为大家介绍一些男性在备孕期间可以多摄入的营养成分，可以提高受孕率。这是由于适量多摄入优质蛋白质可能促进...的产生，同时提高...的质量，这样自然是有利于受孕的。所以在这期间可以多吃鸡蛋、牛奶、大豆制品等含优质蛋白质多的食物。
经常喝酒，医生说4类食物可以多吃，对肝脏有益处
肝脏的健康需要大量的蛋白质进行维护，而优质的蛋白食物，有利于肝脏细胞自我修复，还能够促进细胞的增殖和再生，有利于调理肝炎。人体正常的情况下，每天摄入90g蛋白质即可，比如平常可以多吃豆浆、鸡蛋、豆腐等食物。人们常说绿养肝，多吃绿色食物就、可以促进肝脏的排毒，帮助修复损伤的肝脏细胞，这能起到养护肝脏的作用。
切除胆囊之后，还能吃鸡蛋和肉吗？不管好坏，这2种肉一口都别吃
从蛋白质上来看，吃鸡蛋对胆囊切除患者是有好处的。如果从胆固醇来看，每个鸡蛋中能够含有200mg左右的胆固醇。很多人说切除胆囊之后，千万不要吃肉，还会加重病情。事实真相却是可以吃肉，但要正确吃肉。因此，对于蛋白质摄入含量要求比较高的胆囊炎患者，或者是已经切除胆囊的人，在肉的选择上，就不妨选择瘦肉、鱼肉，对病情是有帮助的。很可能是胆囊炎急性的发作，当你有这种情形时，还需及时去医院处理，避免有更大的危险。
肾功能不全如何饮食？时刻牢记4大饮食原则，肾会再三「 ”感激”
患者除了积极配合医生治疗之，外也要调整好饮食结构，根据患者肾功能损害的程度，来决定盐及蛋白质的摄入量，以减轻肾脏的负担。
面瘫患者饮食有禁忌，尤其是这2点，都得做好了
面瘫，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病，可出现在任何年龄阶段。当然，出现面瘫之后，人们需要及时治疗，并注意相关的饮食问题。生活中，许多的肉类食物、海产品以及豆类食物均含有大量的蛋白质，这些食物适当多进食，可以为人体提供优质的蛋白质。因此，面瘫患者需要从这些食物中获取较多的蛋白质。
为什么老年人经常锻炼，反而容易生病？这次专家都说得很清楚了
多半的原因，都是因为老年人运动的方式不对，从而给身体带来了负担，严重的情况下，还容易诱发疾病。反而会让基础代谢较慢的老年人不适应，对于血压高的老人，如果在早上选择晨练的话，还容易对病情不利，甚至是诱发更严重的心梗、脑梗。