豆浆的好处
豆浆的好处参考资料一：喝豆浆的9个好处1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质4。脑血管保健液多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50%。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，生成对人体有害的变性沉淀物。空腹喝豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。
蛋白质
如何识别蛋白质类污渍？蛋白质类污渍的特点
蛋白质类污渍是水溶性污渍，但怕高温，遇到高温，污渍中的蛋白质就会和纤维牢固结合，给去污处理带按理更大困难。蛋白质渍有多种去除...，现介绍用“HT除血渍剂”配合使用HT氧化剂的涂血渍工艺流程。其它蛋白质渍如：食物残渣、汤、鱼和肉汁、牛奶、冰淇淋、牛油、奶糊、巧克力、可可、汗、呕吐物等都可参考除血渍的具体...，行去除，效果也很好。
清热去火的食物 小麦的功效和作用
下面我来说一下清热去火的食物“小麦”。小麦的功效及作用小麦它的药用功能主要有4种：养心，益肾，和血，健脾。对于更年期妇女，食用未经加工的小麦能够缓解更年期综合征。小麦粉(面粉)有嫩肤、除皱、祛斑的功效。小麦中的不可溶性膳食纤维可以预防便秘和癌症。正常小麦粉应无酸、霉等异味。忌选择颜色特别白色的小麦粉。小麦的存储小麦粉它应在干燥通风处保存，并尽快食用。
清热去火的食物 猪肉的功效和作用
下面我来说一下清热去火的食物“猪肉”。猪肉的功效与作用1.补充蛋白质和脂肪酸猪肉它为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
治疗阴虚火旺的症状 食物也可以做到
现代的人随着生活压力的增大都会出现阴虚火旺的一些情况，那么阴虚火旺我们吃什么会比较好呢，有什么食物能够帮助我们可以改善阴虚火旺的情况呢，阴虚火旺怎么来调理呢，下面我为大家推荐几种食物，可以帮您改善虚火旺盛。食物帮你缓解阴虚火旺1、鸡蛋鸡蛋它性平，味甘，不仅是能益气养血，而且无论鸡蛋白或是鸡蛋黄，均是有滋阴润燥的作用。以上的几种食物都可以调节阴虚火旺的症状，注重养生的朋友可以经常食用。
早餐吃一个鸡蛋有助减肥
在这项研究中,20名健康的志愿者被分成两组,一组每天早餐吃两个煎鸡蛋,另外一组的早餐是一碗麦片,一周后,两组志愿者再对换早餐内容。早餐吃鸡蛋的志愿者体内胃饥饿素水平较低,PYY水平较高。减肥者从而被建议每天吃1-2个鸡蛋,杜源德哈教授说:“这样,他们将不会有饥饿感,并减少食物的摄入量,从而降低体重。由此看来,鸡蛋并不含减少肥胖的魔力因素,而是它能让我们对美食说‘不’。”
肾脏养生看看怕什么食物
肾脏担负著清除体内毒素、废物及过多的水分的重任。一旦肾功能受损，大多数是不可逆的。已有肾功能损伤的人群，蛋白质的摄入更要严格控制，一定要咨询肾脏科医生，并在营养科医生的指导下制定食谱。
空腹饮食有3大禁忌
而对于月经期间的女性，空腹进食强...性食品，还会引起月经紊乱、痛经。此外，在一个较短的时间内，蛋白质过量积聚在一起，蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质，不利身体健康。空腹过量进食糖类食品还会破坏机体内的酸堿平衡，会造成胃部不适，出现烧心、吐酸水等症状。
细数羊肉食用三宜三不宜
宜搭配凉性蔬菜羊肉性热，富含脂肪和蛋白质，缺少维生素，搭配性凉的蔬菜一起吃，能起到清凉、解毒、去火的作用。羊肉与豆腐同食，可消积滞、化痰热。羊肉和醋两物同食，易生火动血，因此羊肉汤中不宜加醋。三高患者不宜食用羊肉含有较高的蛋白质、脂肪，三高患者如常吃羊肉，可致血液中胆固醇增高，黏稠度增加，引起高血压、冠心病、急性心梗、血糖升高等病症。
秋吃柿子必知的七大禁忌
螃蟹体内含有丰富的蛋白质，吃柿子时吃螃蟹，螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，可在人的胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，出现腹痛、呕吐或腹泻等症状。其实对于柿子的很多的饮食禁忌都是跟我们的肠胃有关的，所以如果你的肠胃不好，更是应该熟知上面的七个饮食禁忌。