家长们注意了！孩子太早看电视玩手机，影响的不仅仅是视力！
不少家庭都迎来了自己的小宝宝。其实我们是坚决不能让小孩子这幺小就接触这些电视电脑手机之类的东西的！这不仅对他们的视力有非常大的危害，对脑部的发育也有很大影响！实际上在孩子2岁之前，最好不要让他们看这些电子产品！或者家长为孩子们念书，带他们看书，熟悉文字。且不说电影院本身就不适合带孩子，会影响周围的观众。播放电影时的巨大声音和亮光对孩子的发展也是不好的，尤其是对于3D电影而言。
视力
多吃猪肝和胡萝卜，真都可以明目、提高视力吗？吃之前你要看清楚
而说到吃什么对眼睛好，不少人就会想到猪肝和胡萝卜。至于为什么，其实懂点营养的人也都知道，起决定性作用的就是维生素A。肝脏是动物储存维生素A的重要器官，数据显示，100克的猪肝差不多含有5000微克维生素A。胡萝卜中虽然不含维生素A，但是却富含β-胡萝卜，这种物质也会在体内转换为维生素A。但是爆炸营养课堂的营养师要提醒大家，维生素A虽然对眼睛有好处，但并不能起到明目的效果。
蔡依林遭激光照眼：不弄清楚激光笔的危害，等于「 ”借光害人”
蔡依林音乐节上遭激光笔照眼睛昨晚，歌手蔡依林在参加演出时，就被不明人士用激光笔直射面部，通过网友提供的报道，蔡依林在台上演唱时，她的脸上时不时晃过绿色的光束，一开始蔡依林还能强睁的眼睛躲闪，但后来光照持续时间长，导致她最后不得不闭着眼睛唱歌。随后，蔡依林工作室就发出微博，称蔡依林在演出时遭遇不明人士以激光笔直射眼睛，虽说眼睛难受但还是坚持以最佳状态完成演出，身体未受影响。
近3成孩子还没上学已有近视苗头，全是它惹的祸！你还敢给孩子用吗？
全国爱眼日：共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来三成学龄前孩子有近视苗头保健时报记者燕声6月6日是全国爱眼日，今年的主题是：共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来。2018年全国儿童青少年近视调查显示，全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%。我国儿童青少年总体近视发病形势严峻，低年龄段近视问题比较突出。
电脑族多吃三类明目食物
对于整天盯着电脑的电脑族来说，眼睛受到的负担是非常巨大的，如果不去加以护理，长久则会严重损害视力，造成视力大大地降低。电脑族应该如何保护好眼睛呢，很多食物中含有的微量元素就有保护眼睛和视力的作用，哪些微量元素可以保护我们的眼睛呢，我们一起来看一下。因此，人体摄入足够的β-胡萝卜素，对治疗眼睛有重大作用。
一个小动作，老了眼睛不花，81岁女国医的养眼妙招
养生君想问一句：你们觉得现在的年轻人，哪一个身体器官最受累？
什么是黄斑变性？这类人群较为高发，得多加提防
黄斑变性和人的年龄因素有关，一般情况下，随着年龄的增长，黄斑部位就会出现退行性变，视网膜组织也会退化变薄。临床上，有超过10%的黄斑变性患者都会出现视网膜微血管渗漏的情况，导致人们出现了视物不清的情况。因此，黄斑变性出现之后，需要及时采取有效的改善措施，这样才能避免黄斑变性对人们生活造成影响。通过以上内容了解，可以现黄斑变性主要指的是人的眼睛部位黄斑出现了退行性变，一般出现在老年人身上。
上午脑袋总是晕沉沉？可能是血管被「 ”堵”住了，别不当回事
血管作为运输营养物质的通道，稍有不慎，容易引起各种疾病，甚至危及性命。所以，生活中应对血管给予特别的重视，若血管发生堵塞，应该及时发现、及时护理和治疗。不过，引起视力模糊的原因比较复杂，有可能是眼科疾病，或其它的原因所致。但若长期反复视力模糊，则很有可能是血管堵塞了。但其实，这可能是脑血管狭窄、发生阻塞的表现。
味精吃多了会影响视力？健康吃味精，要遵守好这3个原则
因为据研究表明，过量食用味精将会在一定程度上影响人体视力。因为加入味精，不仅让本来的菜品失去其味道，而且还会让人体过量摄入味精。味精虽然可以提升菜肴的口感和鲜味，但是长期过量食用味精确实对人体伤害较大。若非要食用味精，则需要选择正确的方式食用，否则味精将造成一系列的病症，还会影响到人体的视力。
血液粘不粘稠，看下眼睛！若没出现3个信号，恭喜血管还健康
我们都知道血液粘稠对我们的身体造成的危害是很大的，血液粘稠可能导致我们出现心脑血管疾病，甚至是生命危险，因此为了我们的健康必须要及时的发现血液粘稠及时的调理，血液粘不粘稠，看下眼睛!主要是因为血液粘稠，从而就会导致血管的堵塞，降低大脑的功能，从而导致吞咽功能困难。