阳气为什么可以治百病？道医为你揭秘，补足阳气远离寒湿
对我们有什么作用呢？我们为什么要补充阳气呢？首先我们应先知道何为气，气是构成世界物质的本源，人体的气充斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气，宗气，营气，卫气，中气五气,这些统称阳气。阳气就是真气，储藏在肾里，也就是我们所说的元气，常说的元气大伤，即是伤了阳气。
阳气不足
艾灸补阳气，有哪些穴位能适用？中医的几个 ... ，简单易学
为了补充我们的阳气，有很多的人们都会选择各式各样的方式和...，给我们的身体带来的保护，也是比较多的艾灸补阳气，到底哪些穴位能够非常好的适用呢？中医的这几个...简单的医学到底是不是正确的，就让我们一起来了解一下艾灸补阳气，到底哪些穴位能够适用？
把握好这个季节，这个季节是改善身体状态的好机会
一个人阳气充盈，身体就会健康。---------------快乐，阳光，喜悦，开心，运动，这些都是属阳，而哀愁，消极，悲观，低沉，安静，这些都是属阴。
今日夏至，收好这3个养生秘诀，健康过夏天
今日夏至，这天太阳直射北回归线，北半球白昼最长，阳气最盛。今天我就和大家说3个夏至养生秘诀！不过，苦味食物均属寒凉，虽然能清热泻火，但属于清泻类食物，体质较虚弱者不宜食用，否则会加重病情。夏至养生重在养心，3款夏季养心粥薏米百合绿豆粥绿豆清热解毒，百合润肺生津，薏仁清热利湿，粳米和胃，合在一起，能起到清热利湿、健脾和胃的作用，绿豆百合粥可是老少皆宜的夏季食品。
冬病夏治三伏灸，伏前灸透，成功一半
三伏灸，如果伏前就开始灸，会有事半功倍的效果！上天有好生之德，给我们一个炎热的夏季，使芸芸众生得以散发体内的邪气，这些邪气是致病的罪魁祸首。
阳气不足？每日一按阳池穴：生发阳气，沟通表里，收藏下吧
出《黄帝内经灵枢·本输》。阳池是手少阳三焦经的原穴。阳为阴之对，池即水池，此穴在腕背陷中，经气至此如水之入池，故名阳池。池，屯物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。本穴物质为吸热胀散的阳热之气，因其强盛饱满，而与之相表里的手厥阴心包经相对部位天之上部的阳气虚弱，因此三焦经的阳气由本穴别走厥阴心包经，故名别阳。在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
现代人容易阳气不足，怎么办？3个动作轻松养阳，扫尽一身亚健康
但现代人容易阳气不足，从而引起一系列的亚健康，是哪些原因导致这样的结果？动则生阳，久坐少动容易阻碍阳气升发，引起阳气不足。这2个动作最容易伤阳但很难避免。艾灸温补一身阳气最佳穴位首推神厥穴和关元穴。关元穴位于肚脐眼正下方3寸之处。关元穴是小肠的募穴，也是元阴元阳交集之处。这2个穴位在中医养生界被称为长生保健穴。因些，夏天做以上3个动作养足阳气，可扫除一身亚健康。
结节增生囊肿，多有阳气亏虚的基础状态，夏季调养最容易
临床上见很多患者会出现各种肿瘤肿块、结节增生囊肿病症，病邪各有不同，但身体多有阳气亏虚的基础条件，可以说是阳气不足，直接或间接所导致的病症。所以，对于很多肿瘤、结节、增生等病症，多数需要通过温阳复阳等...，或配合理气化痰湿或祛瘀活血等方药调理，在临床上常用的方药，比如四逆汤、理中汤、五苓散，常用的药物附子、干姜、肉桂、吴茱萸等。
阳气大虚之人，会不停发出三种声音！很少有人在意
阳气亏虚的人，三种声音会不断你出现。阳气虚衰和打嗝之间有关系吗？首先，在一些病情危重、濒临谢世的老人身上，常常会出现呃逆。以肾阳论之，则肾开窍于耳，督脉之气源于肾而通达于脑。第三个声音，深呼吸所发出的类似叹息声。您可以仔细观察，不难发现这种现象。说白了，这就是肾阳不足、肾气亏虚者的一种自救行为。
身体出现4个变化，请接受事实：阳气不足了
当人们出现阳气不足的情况时，身体各方面也会随之出现或大或小的健康问题。其实人们不必大惊小怪，很显然此人正处于阳气不足的状态。睡眠对于人体阳气的影响是比较大的，而导睡眠不规律就是阳气不足的主要原因之一。