橘子皮也能吃吗？煮熟之后再使用，或许会有3个好事到来
2.预防干裂：随着冬天的到来，空气也变得很阴冷干燥，尤其是对于在室外工作的人来说，手脚冻裂是每年冬天都会有的一种困扰，其实将橘子皮泡入水中，煮熟之后用来泡脚，能够起到预防冻裂的效果，这是因为橘子皮中的一些有机酸类物质能够促进我们皮肤细胞的活性，还能促进血液循环，最关键的是还能在我们的手脚处形成一层保护膜，让水分更难丢失，从而起到预防冻裂的效果，若是家里有经常在室外工作的人，最好能够告诉他哦。
陈皮
「 ”三分靠治，七分靠养”这5招养好胃，从此一身轻松
血不足就阴虚，阴虚就火旺，火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢，同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。因此，无论胖还是瘦，补气还是补血，最根本的其实是补脾！
它是零食也是药，能理气健脾和燥湿化痰，不妨来了解
陈皮来源于芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。
百年陈皮赛黄金：陈皮收藏该怎么玩
百年陈皮赛黄金：陈皮收藏该怎么玩看中医，食中药，广东人对中医药可以说有一种与生俱来的热爱和“迷信”。广东有几句流行的谚语：“广东三件宝，陈皮、老姜、禾秆草”、“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”、“千年人参，百年陈皮”。贰50年以上陈皮一克价值千金主持人：了解了中药材收藏的背景后，今天的主题是陈皮收藏。叁年份最老的陈皮有170多年主持人：目前市面上的陈皮什么年份的较多？
药知道｜利水渗湿，健脾宁心——茯苓
膳食小课堂——药知道Hi~这里是膳食计开设的小课堂——「”药知道”，膳食君将定期为大家介绍各种中药食材，让你了解中药的性格与脾气，赶快和膳食君一起成为中药小专家吧~茯苓、茯神，行水之功多，益心脾不可阙也——《本草衍义》小试牛刀1.水肿尿少,便溏泄泻;2.痰饮眩悸;3.脾虚食少;4.心神不安，惊悸失眠.基础知识一览别名茯苓个、茯苓皮、茯苓块性味味甘、淡，性平功效利水渗湿，健脾，宁心膳食食谱1.荷叶茯
一味砂仁百样用！健脾、消食、保胎，它都行
春砂仁不仅能够入药调理脾胃，还能充当开胃、健脾、消食的零食。张忠德主任医师广东省中医院春砂仁是中医临床上用的最多的调理脾胃的药物，有健脾、消食、驱寒、保胎等功效。春砂仁开胃、健脾、消食01直接吃将春砂仁直接剥开吃，咀嚼它时会先有苦涩之味，之后味道会变得越来越辛香。
《中药学》：紫苏
本品为唇形科植物紫苏的茎叶。苏羌达表汤：苏叶、防风、光杏仁、羌活、白芷、广橘红、生姜、茯苓皮。
陈皮+萝卜，简单一锅汤，坚持吃下去，对胃病人群好
现在生活节奏的加快与生活压力的变大，导致很多人需要压缩自己的时间来忙活更多的事情。因此最常见的就是吃快餐，不吃饭。这样时间久了，很多人都被老胃病盯上了。我们应该学会在日常生活中，保护自己的胃不受伤害。
服用中成药治胃病，要注意这个问题，不然吃出一身病！
现代生活节奏越来越快,胃病成了现代人很常见的疾病之一。因此,如何治疗和预防胃病就成了现代人关注的健康焦点。
夏天，每天吃1碗这汤，清肠排毒瘦身，女人常吃腰细了，气色也好
红豆沙不仅好喝，具有清热解毒、健脾益胃、清心养神、清肠消肿，的作用。值得一提的是女性多吃红豆，能让女性排毒瘦身，养颜美肤。夏天这汤，每天吃1碗它，清肠排毒瘦身，女人常吃腰细了，气色也好了，接下来一起来看看详细做法吧。这道红豆糖水加入了陈皮一起，风味更独特，具有红豆沙的绵绸后感，又有陈皮的清香，夏天吃特别开胃爽口，每回煲一锅，上桌一人一碗就吃个精光了。