糖尿病不能随便吃东西？医生建议：不妨试试按5个 ... 这样吃
医生建议：不妨试试按5个...这样吃1、定时糖尿病患者生活中一定要做到定时定量，千万不可以随心情支配什么时候吃。而对于糖尿病患者来说，吃饭时最好保持少食多餐的习惯，这样可以保证自己在吃饭后水平也不会过于明显的增长，有助于控制血糖。此外，糖尿病患者在食用水果时，最好选择含糖量较少的水果，且在两餐中间时间段食用。
饮食
血糖高就是糖尿病？做到「 ”三需三忌”，一学就会的控糖技巧
糖尿病有一个明显的特征，那就是血糖高。于是不少人以为血糖高就是患了糖尿病，这是真的吗？血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。糖尿病是一种以高血糖为共同特征的常见的内分泌代谢疾病，是由于胰岛素绝对或相对不足引起的。
喝茶、营养缺乏、饮食习惯......这些都有可能引起血小板波动
三、饮食习惯对血小板的影响叶酸、VitB6、VitB12对冠心病有防治作用，其通过改变血小板功能、胆固醇的浓度和抗凝血酶Ⅲ的活性来降低冠心病的危险性。
中医养生保健知识 体力劳动者的饮食搭配
中医养生保健知识体力劳动者消耗的体力较为多，因此每天摄取足够的营养和热量才能够适应每天消耗的能量和物质代谢的频率。中医养生保健知识，体力劳动者的饮食搭配体力劳动者每天一定要保证有足够的热量和蛋白质，这些元素对体力劳动者来说是非常重要的。此外还需要注重蛋白质的摄入，因为蛋白质是劳动者最为重要的营养成分，可以通过食用鱼类、鸡肉、豆类、鸡蛋，这些食物中的蛋白质含量都是比较丰富的。
各个部位放疗的饮食策略有哪些？如何才能保证疗效，又有营养？
放射治疗使用的是各种不同能量的射线，通过照射癌细胞来抑制癌细胞的生长。放射治疗不仅...死癌细胞，对正常细胞同样具有...伤作用。
便秘、严重便秘，超级严重便秘，4件小事儿就轻松搞定
便秘一事，侵袭着很多人的身体健康，或是白领人群，或是中老年人。便秘，其具体的表现就是每周排便次数少于3次，而且还伴随着排便困难和排便干硬。另外运动量较少容易导致结肠蠕动变得缓慢，从而就会诱发便秘的出现。拒绝滥用抗生素，避免发生肠道内微生物失衡的情况，让您的肠道更加健康。拒绝便秘，让自己便得通畅，便得开心。
有人问，乔布斯是一个素食主义者，为什么你仍然得癌症？
素食是一种非常健康的饮食，当然，没有这样的说法。素食主义只是饮食偏好的选择，这是一种吃法，大家都有不同的选择。
全球五分之一的死亡 与不良饮食有关
众所周知，吸烟有害健康，但你知道吗？不良的饮食习惯比吸烟更具有...伤力，柳叶刀杂志上的一项调查研究显示，全球五分之一的死亡与不良饮食有关，因为不良饮食会导致人们患上一系列慢性病。这项跟踪了195个国家从1990年至2017年间15种饮食因素消费趋势的研究发现，与食用反式脂肪、含糖饮料、高含量红肉和加工肉类等食物相比，食用全谷物、水果、坚果和种子等食物量过低导致的死亡人数更多。
关于低碳饮食的7个概念
糖类、脂类以及蛋白质类被公认为可以提供人体能量的三大物质。有别于膳食指南，低碳水化合物饮食则是通过减少或限制碳水化合物的摄入,相应地提高蛋白质和(或)脂类的摄入量,以弥补碳水化合物减少后的热量缺口的一种饮食方式，目的就是缓解、控制和预防疾病的一种饮食结构。以下就是有关低碳饮食的一些基本观念。总之，低碳饮食可以作为一种养生的饮食模式加以推广。
与胃的和平共处之道
胃，人人都有，消化器官之一，上承食道，下连小肠。大块的食物在这里搅拌、研磨后进一步向小肠输送，以便身体吸收利用。