三种水果常见水果每日吃一点，居然可以预防痛风
今时今日，痛风已经不是一种小毛病。
香蕉
身体疲劳吃什么好
每天能够食用两根香蕉,就能够很好的改善疲劳感。如果女性朋友怕吃香蕉长胖,可以在白天的时候食用。在相关里面还有特别多的碳酸化合物,以及维生素和胡萝卜素,这些元素都是帮助恢复身体活力感的重要元素。
糖尿病患者吃水果不能超过200g？专家：香蕉、菠萝不建议多吃
哈喽，各位朋友大家好，上期妊娠期糖尿病专题我们讲过主食怎么吃，今天和大家介绍妊娠期糖尿病人吃水果应该怎么选。糖尿病不能吃水果，可能也是一种常见的误区。无论是妊娠期糖尿病还是其他类型的糖尿病，在血糖控制符合达标后，均可以吃水果。只不过需要注意吃水果的时间、种类及摄入量。妊娠期糖尿病患者，通过饮食调整，餐后血糖也可以有类似这样的过程。
不是所有水果都能冷藏，搞不好食物中毒，这9种水果很多人都放错
为延长食物的保存时间并尽可能地保持新鲜度，我们通常都是把它们放在冰箱里，尤其是水果。但实际上，有些食物不能这么存放。
老吾老：身体经常疲劳，吃什么比较好呢？上班族看过来
适当的食用一些红豆，也可以帮助人们改善心脏活动功能，同时也可以启动补血的作用，可以帮助人们缓解疲劳。此外，香蕉里面也含有大量的钾离子，它可以帮助人们维持肌肉和神经的正常活动，每天适当的吃两个香蕉，可以帮助我们很好的改善疲劳。总之，通过以上这几点的分析，我们了解到了当人们的身体总是出现疲劳的时候，不妨适当的吃一些以上这几种食物，来帮助我们缓解身体疲劳感。
夏天容易出汗，可能是缺钾，它含钾是香蕉的8倍，开胃解馋还下饭
夏天到了，流汗是非常正常的操作，但是有些人夏天的汗就像倾盆大雨一样的留下来，而有些人却只是流一点点汗，这是为什么呢？其实是各位身体里的钾含量不同，今天小编就给大家推荐有个补钾的菜品。
适合三高患者的饮食：低钠高钾
三高患者都知道要低盐饮食，有助于降低血压，进而降低心脏病和中风危险。
香蕉人人爱，尤其适合这四类人食用，身体倍儿棒
香蕉，是很多人都喜欢吃的东西。经常吃点香蕉，对于改善肠胃健康，改善高血压，以及心脏病的发病率是很有好处的。香蕉适合哪些人进行食用?经常吃点香蕉，可以很好的补充身体的不饱和脂肪酸，以及帮助我们补充体内的蛋白质含量。并且，也不好吃，与此同时，未成熟的香蕉中，所含有的鞣酸含量是非常高的。鞣酸食用过多，对身体健康的影响可能是非常大的，反而有可能导致便秘的问题，影响到肠胃健康。
晚上吃苹果香蕉会产生毒素？其实，这些食物才真正是晚上不能吃的
肠胃是人体的消化器官，主要负责人体对营养物质的吸收，承担着很重要的责任。如果肠胃出现问题，体内将会营养不良，身体的健康状况会大大受影响。
夏天吃东西经常拉肚子？3种食物要注意，夏天容易变质
海鲜、河鲜不仅容易滋生细菌，而且放在冰箱冷藏也会滋生细菌，并且海鲜、河鲜当中存在多种耐热性极强的细菌，如果不彻底的煮熟，那么可能会导致急性的拉肚子，甚至可能过会导致肠胃炎的发生。