每天吃香蕉治便秘?辟谣:吃多了变胖,真正管用的是豌豆、粗粮 缓解便秘的...很多,增加运动、多喝水,以及吃膳食纤维含量高的蔬菜、水果、谷物。生活中,很多人养成了每天吃一根香蕉的习惯,认为香蕉膳食纤维含量高,可以预防便秘。膳食纤维主要指不能被人体胃肠道中消化酶所消化,且不被人体吸收利用的一类碳水化合物及其类似物。而一根中等大小的香蕉,去皮之后可食用部分约89克左右,其中膳食纤维含量只有1克。相当于每天要吃20到25根香蕉,才可以满足膳食纤维摄入量。
香蕉是注定的吗? 卡文迪什香蕉的另一个弱点是它们是无性繁殖的,所以每一种植物都只是上一代的克隆。“我不认为香蕉的价格反映了种植这些水果的成本,”SandersonBellamy说,我们的下一步将决定这个标志性的卡文迪什香蕉是否可以保存下来。
一种 ... 死香蕉的真菌已经到达拉丁美洲。这是否意味着香蕉的终结? 对香蕉爱好者来说是个坏消息:一种特别擅长...死香蕉的真菌终于到达了拉丁美洲,正如科学家们长期担心的那样,拉丁美洲是世界香蕉的主要供应国。这是拉丁美洲首次发现这种真菌。卡文迪什香蕉是无性繁殖的,这意味着这些植物基本上是它们父母的克隆。这意味着香蕉作物缺乏遗传多样性,感染会迅速传播。为了对抗这种真菌,国家已经隔离并摧毁了受影响的地区。已经提出了一些帮助拯救卡文迪什香蕉的想法,包括抗TR4的基因工程植物。
为什么香蕉是浆果,而草莓不是? 为什么浆果很难定义?Jernstedt说,人们通常认为浆果是可以从植物上摘下的小而软的果实,但科学分类要复杂得多。例如,葡萄的外皮是外果皮,其肉质的中间是中果皮,而含有种子的果冻状内果皮构成内果皮,Jernstedt告诉LiveScience,为了被认为是浆果,果实必须从一朵花的子房发育而来。因此,只有一粒种子的樱桃并不能使浆果被切掉,Jernstedt说。因此,蓝莓是一种真正的浆果,她说。Jernstedt说,因为这些水果由许多核果组成,所以它们被称为聚合果。
照片中:奇怪的新物种发现包括“克林贡蝾螈” 第1页共2页:第1页第1页第2页“ZiggyStardust”蛇东南亚大湄公河地区拥有令人难以置信的生物多样性,2015年发现的新物种包括一条“ZiggyStardust”蛇和一只类似于“星际迷航”克林贡的蝾螈。头部的独特颜色在老挝发现的彩虹头蛇Parafimbrioslao,让一些人把它比作大卫·鲍伊五颜六色的“ZiggyStardust”角色。阅读了这些惊人的新发现的全部故事。独一无二的老挝发现的第111种蛇,老挝副菌毛以其不寻常的颜色以及鳞片行数和上牙数而区别于其近亲。
香蕉:健康益处、风险和营养因素 据联合国统计,2015年全球香蕉出口量达到约1800万吨。其中约一半销往美国和欧洲市场。根据美国农业部的数据,在美国,每人每年吃11.4磅香蕉,使之成为美国人最喜爱的新鲜水果。各种各样的健康益处都与弯曲的黄色水果有关。圣地亚哥的营养学家劳拉·弗洛雷斯说,香蕉富含钾和果胶,这是一种纤维。“香蕉皮在世界上很多地方都有人吃,不过在西方并不常见,”弗洛雷斯说它含有大量的维生素B6和B12,以及镁和钾。