营养专家：最没营养的五大食物
可是，罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂，或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的“混合物”。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是大部分美洲人并不喜欢这种味道，因此生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品，打着健康饮品的幌子到处兜售。
马铃薯
远离5种最没营养的食物
喝奶能补钙，吃鱼能补脑，这些食物本来是很营养的，但是经过加工之后他们就变得营养全无了。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。但是大部分美洲人并不喜欢这种味道，因此生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品，打着健康饮品的幌子到处兜售。
最没营养的十种食物 你吃了吗？
不是所有标榜著美味和营养的食物，就真的有营养，要谨记以下10种食物，因为它们未必有你想象中的健康！可是，罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂，或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的“混合物”。绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防癌症、心脏病、衰老和其他与老化相关的疾病。
滋补中国女人的13种食物
请看小编为妳带来的13种最滋补中国女人的好膳食。健胃消食，生熟两吃，各尽其效。中国式养生智慧：马铃薯和米饭一样，成为中国人餐桌上的平常主食。因为温室效应和耕地缩减，中国想满足人口的粮食需求就会越发困难，稻米种植的条件苛刻，马铃薯则没这个问题，中国将近600万公顷的马铃薯种植地就能养14亿人口。
让你兴致勃勃的20种食物
多饮水能排出体内的有毒物质、调节体温、舒缓关节、防止肾结石和运输从食物中摄取的养分到各个器官。运动营养学家吉姆·穆勒博士表示，甜马铃薯是高强度训练后进行肌肉恢复最佳的食物。她表示，自己就经常给丈夫和丈夫的战友们烹饪一种日本大豆。如果你不喜欢豆腐或者豆浆，还有其他的进食方式。
梦见看见别人吃马铃薯
周公解梦梦见看见别人吃马铃薯是什么意思，是怎么回事，意味着啥，代表什么。做梦梦到看见别人吃马铃薯是什么预兆，好不好呀，预示着未来会发生啥呢？会有啥征兆。
这个春天用“马铃薯法”减肥
众所周知，马铃薯含有丰富的有益健康的膳食纤维。膳食纤维有助于更好的消化吸收，是控制体重的妙方。因为膳食纤维使人有饱腹感，自然可以减少摄入过量的食物，这是控制体重最关键的要素。多项健康研究也显示膳食纤维有助于降低罹患结肠癌和心脏病的风险。让无脂肪，高膳食纤维，高维生素，高矿物质含量的马铃薯成为这个春天的减肥食品，把它列进你的“减肥食谱”吧！
美国马铃薯协会2006年七城市媒体研讨会
美国马铃薯协会的总部位于科罗拉多州丹佛市，协会代表全美6,000多家马铃薯种植者和经营者的利益。美国马铃薯协会近年来在中国非常活跃，致力于与行业和餐饮业进行交流，推广马铃薯的烹饪用途。因此美国出口到中国的马铃薯都是冷冻或脱水的马铃薯。
马铃薯的营养成份分析
马铃薯富含维生素C带皮食用富含钾元素马铃薯产生的热量仅为100卡，而且不含脂肪带皮食用富含膳食纤维马铃薯的营养：维生素C和抗氧化剂马铃薯富含维生素C，可列入你的健康食谱。营养数据来源：美国农业部标准参考营养食品数据库美国农业部将马铃薯列入其20个富含抗氧化剂成分的食品之一。维生素C是马铃薯中最有效的抗氧化剂。
马铃薯为“第三主食”能减肥
在中国，马铃薯每年的消费量以5%的速度递增，这种食物正逐渐成为中国的第三主食。最近，在中国六所城市举办的“2006马铃薯营养研讨会”上，营养学家们共同探讨了马铃薯的营养健康益处。联合国粮食与农业组织于1996年发表的一份题为“碳水化合物在人体营养学中的作用”报告中指出高碳水化合物含量的饮食加上定期的锻炼活动有利于保持身体能量平衡，避免肥胖。因此马铃薯是保持身体健康的关键因素。