高血压患者长期服药对身体有何危害？提醒：正确合理用药很重要
对于高血压患者来说，不强调必须服药控制，如果您确诊有高血压的问题，但是通过有效的调理和改善，在不吃药的情况下，血压确实能够降下来，并且能够平稳的控制在130/80以下的理想范围内，当然并不会强调您必须要服药控制，但对于明明血压偏高，不吃药也没法有效控制下来的情况，还是建议您服用药物来把血压控制好，减少心血管疾病风险。
高血压治疗
年纪轻轻就血压高，小心是肾脏发来的求救信号
所谓继发性高血压，就是由其他疾病引起的高血压病。必须针对病因治疗，才能将血压彻底降下来。据统计，年轻高血压患者中，约20%得的是继发性高血压。在高血压治疗中，将继发性高血压当成原发性高血压治疗，是一种非常普遍的现象。肾脏发生病变，往往会出现血压异常升高的现象。
50年前很少人得高血压，现在为什么那么多？医生，3个原因造成的
在我国的心血管疾病患者将近3亿，其中大部分疾病都是由高血压引起的。在五六十年代的时候，我们国家很少有人会患有高血压，由心梗、脑梗等心血管疾病致死的人更是少之又少。吃肉、巧克力等热量较高的食物，会导致热量摄入较多，造成胆固醇含量较高，增加了患上高血压的概率。这样降血压，保证血压稳稳地一、补充鞣花酸据统计，70%高血压血管硬化，都是因为长期缺乏鞣花酸元素导致的。
哪些因素会造成高血压？简单来说，不能排除这2个因素
因为菠菜和胡萝卜中含有的钾离子并不多，进食之后不能将体内多余钠离子排泄出体外，因此降压的效果不明显，这两种食物反而含有较多的维生素、胡萝卜素等。哪些因素会造成高血压？综上所述，老年人经常进食菠菜、胡萝卜等食物，对身体健康有一定的帮助，可以补充里面含有的矿物质、维生素、微量元素等，但是相比其他降压效果明显的食物来说，这两种食物降压效果不明显，因此可以选择其他降压食物进食。
吃盐多容易高血压？为什么老祖宗天天吃咸菜都没事？
那个时候人们吃不起新鲜的蔬菜，没有冰箱可以放置收纳，或者是一些肉类，不都是腌制成很咸的食物，这样可以存放的时间久一些，因此过段时间也是可以吃的，那么他们吃那么咸的食物，怎么一个个身体还是那么硬朗，依旧是每天下地干活，种地收地的，这是为什么呢？
中医推拿：这样按头顶擦脚底，可降血压
...百会穴百会穴位于头顶的正中央。手法轻松柔和，在印堂穴稍加压力，以局部产生温热感为度。本法可帮助降压，增进面部光泽。针灸缓解高血压除推拿外，高血压患者还可遵医嘱施针灸缓解高血压。遵医嘱选择穴位，一般每次留针20分钟，治疗3个月，可明显改善高血压症状。此外，高血压发病与人的体质有关，肥胖者预防高血压，应适当减肥，合理减少饮食量，增加体育锻炼，以减轻体重，降低高血压发病的机会。
转给身边的高血压朋友：控制血压，要吃东西，更要会吃！
高血压，这一著名的「”隐形...手”，需要多方面进行综合治疗。除了遵照医嘱按时吃药以外，饮食因素是高血压患者最容易忽略但又最容易改正的调理方式，一些看似平常的食物可以辅助药物起到降压效果。有利于平稳血压的饮食习惯清晨饮水√每天早晨起床后饮一杯温开水，可促进排尿，并且把头天晚上吃进体内的氯化钠很快排出体外，有利于预防高血压。富含钾、钙、铁的食物√富含钾的食物如土豆、蘑菇、核桃、油菜、香蕉、枣等；高钙
白大衣高血压也需要治疗？Meta分析称，未治疗者心脏病死亡风险增倍
近日，《内科学年鉴》杂志发表的一项入选27项研究的Meta分析表明，白大衣高血压患者如未接受治疗，不仅比血压正常者容易发生心脏病，而且死于心脏病的风险增加了一倍。但是，研究者发现，白大衣高血压患者如服用降压药物，发生心脏病或因心血管病死亡的风险与血压正常者相似。
怎样锻炼可以改善高血压？跟着这样做，血压慢慢就稳定下来
高血压是现在中老年人都会有的一个疾病，并且出现的频率以及几率是越来越大，所以中老年人平时也应该要多采取一些措施，预防高血压，有高血压的患者也应该要及时采取措施，让自己的血压变得稳定下来。怎样锻炼身体才可以改善高血压？高血压患者在锻炼的时候，旁边可以有一两个人陪着，这样当发生意外事故的时候，也可以及时的采取措施进行治疗。
40岁以上患上了高血压，应该怎么办？10条法则助你躲避伤害
四十多岁的年纪，正是承担最大压力的年龄段，俗话说此时「”上有老、下有小”；当然在这个中年阶段，的确也是很多疾病侵袭身体的阶段，这其中就包括高血压、高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病。如此此时被心脑血管疾病困扰，生活方式和治疗层面应该如何把控？在预防心脑血管这件事上，有些事情需要您各位注意。当您中年患上了高血压、动脉硬化后，应该怎么办？首先，如果这个阶段出现了高血压，也请您适当关注自己的身体是否还存在血