高血压食疗方——粥类大全。收藏起来，每天喝都不会腻
高血压食疗方，粥类紫皮大蒜糯米粥紫皮大蒜40克，糯米120克。再将糯米洗净，放入砂锅内，加水适量，煮成稀粥。待粥将熟时，放入大蒜糊，再用文火煮沸3～5分钟即可食用。待粥将熟时，再加入葱花、生姜末及适量食盐调味，再煮数分钟后即可。活血降压，益气除烦。紫菜绿豆粥紫菜10克，干绿豆50克，大米100克。清肝火，降血压。滋阴益精，和血降压。
高血压
血压高的人不能碰的菜与水果，都很常见
专家研究表示，一顿高糖饮食大概会令收缩压和舒张压分别升高7毫米汞柱和5毫米汞柱，这种影响力远远大于钠离子所带来的影响。这表明高糖食物对高血压患者也有一定的损害。高血压患者多合并有超重或者肥胖。高血压患者要多吃这些富含钾、维生素、纤维素的食物：新鲜蔬菜、水果、菌菇类。
夏季酷热难耐，4种 ... 有效预防心力衰竭
夏季闷热的天气容易让患者引发心力衰竭的疾病，而且这种疾病突发比较频繁，所以在夏天要时刻做好备用方案，随身携带速效救心丸，做好降暑的工作。
辟谷，源于道家养生修炼之术，对三高人群来说大有裨益，很多人却
#清风计划#辟谷，又称绝谷、却谷、断谷，却粒。原为道家修炼养生、祛病之术，后佛、儒、医诸家都修此道。
脑梗塞出院健康处方
另一方面，脑梗塞患者常伴随不同程度的吞咽障碍，影响进食，或部分患者过于严格控制饮食，长期导致营养不良。
警惕 | 伤脾胃、伤血管，致肥胖，夏季常喝这个要注意了……
想必大部分人都会说喝冷饮吧确实，夏季喝冷饮是一个非常惬意的事情既能满足嘴瘾，又可以缓解炎热冰凉下肚，一个字：爽！可是很抱歉小编要在这个兴奋的时刻泼下冷水了千万别小看经常喝冷饮的危害性这很可能会伤脾胃、伤血管、致阳虚、致肥胖...今天我们就给大家总结一下经常喝冷饮的危害以及夏季正确的养生...！
吃降压药，想不伤身、起作用，要牢记4个「 ”基本原则”
「”医生，我这种降压药吃了一年多了，能不能换一种吃呀？”「”听人说，降压药吃久了会有耐药性，我的血压已经平稳了，能停药吗？”「”隔壁老王也是高血压，吃了**药效果特别好，我能吃吗？”诸如以上的问题，心内科医生时常会听到。高血压是很常见的一种慢性病，也是一种对人体健康有重要影响的疾病，一旦血压得不到有效的控制，容易引起一系列的并发症。因此，大多数高血压患者都需要依靠药物降压。然而，在服用降压药过程中
三高人群注意：心血管医生给你科普，怎么吃能控制三高
大家好，我是心血管内科医生张辉。在广大的人群当中，经常会谈论到三高的问题。大家都知道，三高主要是指高血压，高血脂和高血糖。首先来分析一下，通常饮食摄入的主要有三大物质，也就是糖、脂肪、蛋白质。所以说对于淀粉类控制，是可以预防血糖的升高，或者是控制血糖的升高；同时也可以减少或者预防高血脂的情况。蛋白质在体内能出一个动态的变化，摄入过多会造成浪费，增加我们肝脏的负担。
降压药什么时间服用效果好？医生提醒：高血压选择服药时间有讲究
对于高血压患者来说，如果是需要服药控制的情况，合理选择药物很重要，同时有很多朋友也很关心服药时间的问题，什么时间服药，饭前吃还是饭后吃，对于降压药来说，如何去做？今天就来和大家探讨一下降压药物服药时间方面的问题。对于每天服用1次的长效降压药物来说，很多情况下，我们都推荐晨起后服用即可。
冬季高血压病人如何熬过脑梗这道坎？医生的忠告不容忽视
脑梗的病因非常复杂的，可能主要与高血压高血脂有关，容易出现恶心呕吐头晕的现象，并且还会伴有肢体抽搐的问题，所以需要做进一步的检查，平时一定要做好预防的措施，那么我们来了解高血压病人该如何熬过脑梗？寒冷天气可引起微动脉收缩、交感神经兴奋导致血压升高，如果既往身体本身有其它危险因素如动脉硬化，高血脂或高血糖，导致脑梗发作的几率就大为增加。