你的血管多少岁了？9道题，测出你的血管年龄
中医素有「”人与血管同寿”的观点，意在提醒人们血管的重要性。血管其实也有年龄一说，主要就是指人体大动脉血管的功能状态，应该如何才能判断出血管的年龄呢？容易较真，情绪长期处于负面状态，容易生气、压抑;不愿意运动;爬楼梯时会有胸痛的感觉;手脚发凉，有麻木的感觉;容易忘事，经常丢三落四;特别爱吃方便面、饼干、点心，特别偏爱肉类，不喜欢吃蔬菜;每天抽烟支数乘年龄超过400支;有高血压、高血糖、高胆固醇症状
高血压
高血压患者吃的问题
不服药的情况下，高血压患者的第一忌口是盐要少。其次，高血压不宜过素过素以后会缺乏蛋白质，组织器官出了问题不能很好的修复，所以高血压病人不能太素。所以，高血压患者不能太素，建议荤素搭配。高血压病人一般情况下不宜服用红参和鹿茸，它们可能会升高血压。
高血压病因未明，医生总结6点可预防高血压导致脑出血，延长生命
流行病学调查发现父母均患高血压者，其子女患高血压概率高达45%。但是高血压病患者应避免过度运动，特别是剧烈运动常使收缩压上升达180―200mmHg。他遵从医生的嘱托蹦了一下午，结果夜间血压超高，引起脑出血。酒精在饮用后虽然会短暂扩血管，使血压下降，但肝脏将酒精代谢掉之后，血管会反弹收缩，引起血压升高，此外酒精也会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化出现，所以对于有高血压病的人，预防脑出血一定要戒烟戒酒。
吃洋葱可软化血管？吃木耳能清理血管？错！这样才能让血管更长寿
心脑血管疾病在日常生活中属于一种发病率较高的病症，或是高血压，或是动脉硬化，再或是脑出血等病症。心脑血管疾病是各位在生活中应该关注的一类疾病，根据之前的统计数据来看，全球有40％以上的人群死于心脑血管疾病，这种疾病处于疾病当中死亡率的第一位。吃洋葱可以保护血管？
保持起床后6个习惯，诸多疾病会远离你！长寿的人都这么做
由此是从早上醒来的第一个习惯就要开始。保持起床后6个习惯，诸多疾病会远离你1.起床讲究"慢"不知道你身边有没有这样的人，他们会了让自己不赖床，所以当清晨的闹钟响起，他们也来个鲤鱼打挺，说起就起，一看就是毅力超然。因其心脑血管的弹性较差，用力过度易使血管破裂出血。
科普宣教--不良情绪对血压有何影响？
而高血压患者由于长期处于紧张、不安、担忧的情绪中，促使交感神经兴奋性增加，外周儿茶酚胺分泌增加，加剧了对心率及血压的负面影响。对影响心理情绪状态的社会、文化等多重因素进行干预，可减轻高血压患者的焦虑抑郁状态，也有助于提高高血压控制率。因此，日常生活中应注意控制情绪，尤其高血压患者更应避免不良情绪对自身的影响。
体检发现高血压后，一天三餐怎么吃？饭前记住几句话，血压不会高
随着当代人工作生活压力的增加，高血压已经成为困扰大家最常见的慢性病，我国高血压患者已经超过2.7亿人，相当于每5人中就有1人是高血压患者。这些高血压患者往往还处在较大的生活压力当中，经常熬夜工作、喝酒应酬，这些都导致血压疾病越来越严重，最终出现对身体伤害更大的心血管疾病。如果无法避免工作上的压力，至少我们可以从饮食上来进行调节，尤其是一天三顿饭都要吃对、吃好，在一定程度上保护血管、让血压保持健康状况。
脑溢血'发病前会出现6个症状，一旦出现，尽快做脑ct
因为在血压的压迫下，会导致脑部血管出现破裂，导致脑部脑溢血。
营养师送您一份高血压饮食食谱，这下不用手忙脚乱了！
高血压是最常见的心脑血管疾病，是脑卒中和早死的主要危险因素。也是全球范围内重大的公共卫生问题。致残率高，死亡率高，所以不得不得以重视。身边属高血压的人多，年龄小得二三十岁，现代人，物质生活条件好了，反而疾病的发病率高了，这都与现代人不良生活方式有关，所以，改善生活方式成了高血压非药物治疗中最引人注目的效果。是什么原因导致了高血压呢？
高血压、高血糖怎么吃？老龄三高者，必知这些饮食秘诀
三高患者可依照下列建议调整饮食。平日也应多摄取膳食纤维，并降低糖份的摄取。平日要摄取足够的膳食纤维，不宜饮酒、也避免摄取浓汤。