高血压病人，为什么「 ”畏盐如虎”，一文读懂食盐与血压的关系
总有人问华子，为什么很多医生在指导如何控制血压时，总是「”畏盐如虎”，把限盐摆在第一位？盐与血压究竟有什么关系，限制盐量真的可以帮助降压么？华子说，限盐的目的，在于限制其中的钠，减少钠的摄入，对控制血压真的很有帮助。今天华子就给大家讲讲盐与血压之间的那点事。一、食盐中的钠会引起血压升高1、相关的研究数据：我们日常所用的食盐为氯化钠，其中的钠离子是造成高血压重要的危险因素之一。据相关统计数据，摄入盐
高血压
靠吃猪油预防高血压，并不可取！稳定血压要这样吃油
尤其在炒菜、做面点时，猪油总是承担很重要的角色。研究发现猪油当中饱和脂肪酸的含量高达40%，这点也是猪油吃起来比植物油更香的本质原因。要是顿顿用猪油做菜，油脂摄入肯定过高，就会增加肥胖的风险。也就是说靠吃猪油预防高血压，完全不可取！而且猪油反而会增加高血压等慢性疾病的风险。要是你实在忍不了对猪油的偏好，可以更换烹饪方式达到减少油量的目的。
脑梗可怕吗？太可怕了，他是怎么样形成的还不知道吧
如果脑梗塞不严重，可能只会引起头晕和头痛不适。但是，如果脑梗塞严重，可能会导致肢体一侧偏瘫，错过最佳治疗机会，并可能导致终生瘫痪，更严重。脑梗塞也可能引起脑水肿和危及生命。脑梗塞的原因很多。长期不受控制的高血压，糖尿病是基础，为什么高血压和糖尿病得不到很好的控制。如果一个人不控制饮食，那么高血压和糖尿病都不能控制不满意。一旦血压和血糖不稳定，脑梗塞的可能性也很大。
六味地黄丸好处多？医生：好处再多！这3类人也不能吃
六味地黄丸，为中成药名。药品糖尿病脑出血睡眠高血压肿瘤性疾病六味地黄丸对肿瘤有很好的辅助治疗效果能提高肿瘤治疗疗效及减轻肿瘤放、化疗及药物治疗的毒副作用，以及增强免疫力。搭配服用后六味地黄丸，糖尿病引发的症状可明显改善。
原来你这么多年认识的「 ”亚健康”，根本就不是那么一回事
谈起亚健康，估计所有人都不陌生，尤其是那些爱好健康养生的，都知道疲劳、乏力、头昏失眠、记忆力下降、浑身上下不得劲等等是亚健康状况。
7种人最易被高血压「 ”盯上”，这样 ... 、食疗可以预防高血压
调查显示，我国高血压患者人数逾3.3亿，即3个成人中就有1个患高血压，我国俨然成为了「”高血压大国”。特别是下面七类人，最容易被高血压「”盯上”。一般来说，高危人群如果没其他心脑血管疾病，无需服药，可以在医生指导下进行运动、饮食、戒烟、情绪调控等非药物疗法，来防止高血压的发生。此外，还可以试试中医穴位保健和食疗调理。靠谱！每天一套穴位保健操高危人群可以每天做一做穴位...或自我保健操，对降低血压和
有种癌症常误诊为高血压，男女均可发，任何人都不能忽视
发病年龄可见于各年龄段，高发年龄50～70岁，男性多于女性。以高血压为首发症状的肾癌患者并不少见。约28%的肾癌患者有高血压现象，有时高血压甚至为肾癌的唯一表现。肾癌引发高血压的机理与其他肾性高血压相似，约20%的肾癌患者会出现发热，中年及以上人群若有不明原因发热，尤其同时伴有血沉显著增快，应排除肾癌可能。
三高之血糖：心前区不舒服别忽视，患者从这5方面入手，保养身体
糖尿病患者一定要做好日常的护理。尤其是高血压与高血糖之间关系非常密切。要是患者发现心前区不舒服的话，这说明患者可能引发了一些心血管疾病，那么如果不注意的话就可能引起心肌梗死。除了以上提到的这5点，患者还需要做到尽早戒烟戒酒。而且经常吸烟的话，还会引发高血压，冠心病等其他病症，这无疑是给患者的病情上雪上加霜，加重治疗的难度。
65岁以上的老年人，血压水平控制在多少才算达标？很多人不标准
随着年龄增长，机体的衰老，有很多老年人出现了血压高的情况。据相关的调查发现，在我国大约有一本左右的老年人有高血压，这里所指的是世界卫生组织提到的65岁以上的人，把这类人群称为老年人。对于65岁以上的老年人，血压水平应该是多少才算是达标呢？所以，对于老年高血压患者，要控制好自己的血压水平，避免发生更危险的病情。相反，老年人适量的做运动，还可以帮助机体控制血压水平。
患上高血压后，希望你能远离这5类食物，以免得不偿失
因此，在控制高血压过程中，一定要少吃高糖食物。这些食物如果总是大量进食，摄入了太过高胆固醇的物质，此时血清胆固醇水平升高，容易导致血压波动，还可能出现血脂升高的情况。为了防止血压波动明显，应该限制高胆固醇食物的摄入量。