糖尿病吃南瓜降血糖，谣言！17种水果能吃，7种 ... 吃7种不建议吃
膳食营养治疗是糖尿病的基础治疗手段。通过调整饮食总能量、饮食结构及餐次分配比例，有利于血糖控制，有助于预防营养不良发生。很多糖尿病患者认为水果含糖量高，食用后会升高血糖，因此把水果排除在食物之外。通常把葡萄糖的GI定为100。
高血糖
这4个不良习惯是高血糖的「 ”助推器”，不及时改正容易患上糖尿病
对于许多人来说，高血压、高血糖、高血脂是比大病更令人害怕的疾病。虽然它不会直接威胁到生命的安全，但却会给身体带来很不利的影响，还容易引发其他的并发症。据有关的调查显示，糖尿病是目前世界上患病率最高的慢性病，导致的主要原因就是体内的血糖值偏高。很多人的血糖指数不正常，都是由于不良的生活习惯引起的。
早餐吃粥升高血糖
尤其是早餐进食粥或汤的患者血糖波动较大，于是才有了关于《大米两种烹调...对糖尿病病人餐后血糖影响的研究》的研究结果。结果进食干饭时餐后30、60、120分钟血糖明显低于进食稀饭及葡萄糖时餐后相应时间的血糖，尤其是60分钟后进食干饭的血糖要比进食稀饭的患者低4.29mmol/L，而早餐进食干饭后，餐后血糖较平稳，基本能达到较好的控制水平。
能够吃走高血糖的16种果蔬
血糖的控制对于糖尿病患者来说是至关重要的，要想让自己的身体健健康康的，就要稳定住自己的血糖。糖尿病合并高血压的病人可以长期食用。具有理中行气、散血解毒之功效，适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。是辅助治疗糖尿病口渴喜饮的最佳蔬菜。现代药理研究显示，薏苡仁有降低血糖的作用，尤其适用于肥胖型糖尿病伴有高血压者。
高血糖昏迷的急救
糖尿病患者由于治疗用药不够，或是还患有其他疾病，这样使血糖急剧增高而引起的昏迷，叫高血糖昏迷。另一种是由于胰岛素注射过量或又加上没有吃饭，这样使血糖过低而发生的昏迷，叫低血糖昏迷。高血糖时，病人非常口渴，皮肤、口唇干燥，呼出的气体有甜的气味；低血糖时，皮肤潮湿，呼吸无特殊气味。而对于高血糖昏迷则让病人喝加有食盐的茶。
掌握四要素 水果放心吃
如果血糖控制不理想，可先将西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃，等病情平稳后再选择水果。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。要素三：吃水果的种类各种水果碳水化合物的含量约为6％～20％。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。按上述四个要素去做的同时，糖尿病人还应自己摸索规律，如果能在吃水果前后2小时测一下血糖及尿糖，对了解自己能不能吃这种水果，吃得是否过量会很有帮助。
无糖食品慎吃
按照欧洲国家的通用概念，无糖食品不能含有蔗糖和来自于淀粉水解物的糖，包括葡萄糖、麦芽糖、果糖、淀粉糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等。曾见过这样的产品，添加了葡萄糖浆或淀粉糖浆，还号称无糖食品。无糖食品的主要卖点，就是低热量、升血糖慢这两个好处。没有加入糖，并不等于某种食品对人有好处。
糖尿病昏迷的抢救与护理
糖尿病是一种由于体内胰岛素的绝对或相对分泌不足而引起的以糖代谢紊乱为主的全身性疾病。糖尿病患者出现昏迷症状时，可能有两种情况：一是由于治疗用药不够，或病人还患有其他疾病，使血糖急剧增高而引起的昏迷，叫高血糖昏迷，如糖尿病酮症酸中毒时所致的高渗昏迷等；二是由于治疗糖尿病过程中使用降血糖药过量，如使用胰岛素过量而出现昏迷者，又称低血糖性昏迷。
血糖
血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。空腹血糖浓度超过１３０毫克％称为高血糖。以高血糖和糖尿为主要症状的疾病主要是糖尿病。低血糖时，脑组织首先对低血糖出现反应，表现为头晕、心悸、出冷汗以及饥饿感等。如果血糖持续下降到低于４５毫克％，就可发生低血糖昏迷。
控制高血糖饮食手段优先
胆固醇与心血管病关系密切，一般主张每日摄入量应低于300毫克，对于已经患有高胆固醇血症的病人来说，每天胆固醇的摄入量最好控制在200毫克以下。高胆固醇血症的糖尿病患者应当尽量少用或不用含胆固醇较高的食物。由于膳食纤维能延缓糖的吸收速度，具有降低血糖和改善葡萄糖耐量的作用，因此主张在糖尿病饮食中应增加食物纤维量。一般来说，糖尿病患者最好保证每天的膳食纤维摄入量为25～30克。