以下文字资料是由(历史认知网 www.lishirenzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!

控制高血糖饮食手段优先

血脂代谢紊乱和动脉粥样硬化是糖尿病的常见并发症,为防治这些并发症,必须合理选择和使用脂肪。首先是每天膳食中脂肪的需要量问题,饮食中脂肪所提供能量应占总能量的25%~30%。在脂肪的选择问题上,原则是应限制饱和脂肪酸的摄入。富含饱和脂肪酸的食物如肥肉、牛肉、羊肉、猪油、奶油等动物性脂肪,应尽量少用或不用。植物油如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等含多不饱和脂肪酸椰子油例外牍可适当选择食用。另外像花生、核桃、松子仁、榛子等脂肪含量并不低,最好少食或不食用。为减少不必要脂肪的摄入,建议常用蒸、煮、炖、拌、卤、汆等用油较少的烹调 ... ,而少用煎、炸等烹饪 ... 。

  胆固醇与心血管病关系密切,一般主张每日摄入量应低于300毫克,对于已经患有高胆固醇血症的病人来说,每天胆固醇的摄入量最好控制在200毫克以下。高胆固醇血症的糖尿病患者应当尽量少用或不用含胆固醇较高的食物。

  糖尿病人的蛋白质供给量与正常人近似,成年人每天供给量为1克/千克,目前主张蛋白质所提供能量占总能量的10%~20%,其中动物蛋白质占1/2~1/3。糖尿病患者需要的蛋白质主要来源于动物性食品和部分植物性食品,前者主要包括奶类、蛋类、瘦牛肉、瘦羊肉、瘦猪肉、禽肉及鱼、虾等海产品;植物性蛋白质主要来源于富含大豆蛋白的大豆及其制品如豆腐、豆腐干、豆浆、豆腐脑和含谷类蛋白质的各种米、面等。

  维生素和无机盐是调解生理功能所不可缺少的营养素。病情控制不好的患者,易并发感染或出现酮症酸中毒,所以要注意维生素及无机盐的补充。补充B族维生素,包括维生素B12可改善神经症状。粗粮、干豆类、脂肪类、蛋类、蔬菜类含B族维生素较多。维生素E可防止微血管病变。

  膳食纤维是存在于食物中不能被人体消化、吸收的一类复合碳水化合物,有防治便秘、结肠癌的作用,还能降低 ... 胆固醇。由于膳食纤维能延缓糖的吸收速度,具有降低血糖和改善葡萄糖耐量的作用,因此主张在糖尿病饮食中应增加食物纤维量。建议糖尿病患者多用一些富含膳食纤维的食物,如蔬菜、粗粮、杂粮等。一般来说,糖尿病患者最好保证每天的膳食纤维摄入量为25~30克。

以上内容由(历史认知网)整理发布,部分内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

控制高血糖饮食手段优先的更多相关文章

  1. 上古的「 ”祝由术”,到底是什么?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中,记载了这么一种巫术,可以借用符咒,来治疗疾病,叫做祝由术。在上古时期的祝由术,是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的。据传,现在也还有会使用祝由术的人,这就说明,祝由术的传承,也许一直没有中断过;也就是说,在各个朝代,都应该有着关于祝由术的记载。但是,祝由术的使用...,却一直不太具体,因此,就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来真假。说

  2. 肚子痛?头晕?脾气暴躁?西方妇女有时可能因此失去她们的 ...

    如果一个女人感到头晕、失眠、腹部不适、痉挛,你会觉得她发生了什么呢?但是,你绝对不会将它理解为一颗在女人体内游荡的...在作祟。但是,在西方,这种思想曾经维持了几千年!曾经在漫长的男人主导的历史上,女人是毫无尊严可谈的。在古代漫长的医疗史上,女人的医疗基本上都是由男人来决定的。

  3. 消失了的祝由术真的是治病法术吗?真的有那么神秘吗?

    「”余闻古之治病,惟其移精变气,可祝由而已。”在古籍中记载了这么一种巫术,可以借用符咒来治疗疾病,叫做祝由术,在上古时期的祝由术是一种官职,都是当时文化程度高的人才能当的,据说现在还有会使用祝由术的人,这就说明祝由术的传承一直没有中断过,也就是说在各个朝代都应该有着有关于祝由术的记载,但是祝由术的使用...一直不太具体,没有具体的使用...,所以说就算有记载使用的祝由术,也很难分辨出来。心理暗示的

  4. 现在能轻松治好、放在古代却 ... 人无数的疾病,看完你还想穿越吗

    如果现代人穿越回古代最有可能发生什么?

  5. 女孩子来「 ”例假”,放心吃这3物,排 ... 污血,体重「 ”悄悄降”!

    亲爱的各位读者大家好:茫茫网海中,您能在点开小编的文章,说明我们的缘分不浅,每次你们的阅读和评论都是对于小编的认可。下面让我们一起走进今天故事:女孩子来「”例假”,放心吃这3物,排...污血,体重「”悄悄降”!鱼肉女生在月经期间抵抗力非常的低,身体非常的虚弱,因此在月经期间应该合理的饮食调理是非常有必要的,月经期间是可以吃鱼的,因为在经期间需要补充营养,而鱼的营养也是非常容易消化吸收的,鱼类属于高

  6. 中国天麻应用历史

    :一、天麻名称考证天麻原名赤箭,《本经》载:赤箭味辛温,一名离母,一名鬼督邮,生川谷。

  7. 东西南北瓜,你知道它们名称的来历吗?

    东南西北瓜的名字由来,可谓是众说纷纭,下面,小编为大家捋捋。

  8. 身高低于168别慌!多吃这四种蔬菜,骨骼「 ”二次发育”有望

    1.水芹菜水芹菜是一种野的芹菜,这种菜在吃的时候很美味,并且口感很好,并且这种菜的味道很香,做菜吃也很美味,不过这种菜在超市里面一般很少见,但是吃这种菜能增强钙质,也能帮助身体发育,如果你身高不足165,多吃这种蔬菜,骨骼二次生长有望。

  9. 中医的起源解析

    唐朝是中国历史上文化最为光辉灿烂的朝代,尤其是唐太宗的贞观之治。在这个伟大的时代,大医学家孙思邈为其钜作《千金要方》写序时,开宗明义阐明了医道的创始和医道的传承。

  10. 大脑中的压力如何导致身体中的压力

    贾纳罗斯指出,还需要更多的研究来探索大脑活动和身体应激反应之间的联系。这类工作是概念的证明,但它确实表明,在未来,脑成像可能是一个有用的工具,可以用来识别有心脏病风险的人,或者或多或少适合不同类型的干预措施的人,特别是那些可能旨在降低压力水平的人,”贾纳罗斯说。

随机推荐

  1. 考点:战后主要资本主义国家的发展变化

     考点:战后主要资本主义国家的发展变化一、美国经济的繁荣  1、战后的繁荣  原因:①拥有广阔的国际市场;②大力发展科技教育;③发展新兴工业;④改善人民生活  概况:20世纪五六十年代,经济持续发展;西部和南部发展迅速  ...

  2. 小和尚不愿回头,差点桥断人翻葬身鱼腹

    大和尚与小和尚结伴下山去镇上购买寺院一周必需的粮食。大和尚和小和尚自然走的是近路,毕竟远路太远,一天一来回,费时费力。他们轻松下得山来,正准备过桥,突然细心的大和尚发现独木桥的前端有一丝断裂的痕迹。大和尚知道小和尚性格倔犟,见他执意要过桥,便不再言语,只是抢道走到了小和尚的前面,并随手捡了块石头在手中。大和尚不无深意地说:“只要懂得放弃,其实回头并不难。”

  3. 超重口味幽默说说大全 穿上衣服我是衣冠禽兽-感人的情话

    十六、此地禁止大小便,违者没收工具。一包中华好多钱啊~~~二十四、我喜欢孩子,更喜欢造孩子的过程!

  4. 佛陀故事会:用慈悲去化解怨恨 给自己一个广阔空间

    当佛陀在世时,有位“阿阇世”王,为了夺取王位,害死了自己的父王“频婆娑罗”王,自立为王后不久,知道弑父的罪报后,开始心生悔恼,由此而全身发热生疮,臭秽不可闻,经治疗后,病情不但没有减轻,反而越发严重,虽经别人劝请,往佛陀处求取忏悔解救,仍自惭形秽不愿去。当我们往清净的自性回返时,学会宽容别人,就是学会宽容自己,给别人一个改过的机会,就是给自己一个更广阔的空间!

  5. 梦见残忍

    周公解梦梦见残忍是什么意思,是怎么回事,意味着啥,代表什么。做梦梦到残忍是什么预兆,好不好呀,预示着未来会发生啥呢?会有啥征兆。

  6. 历史上的今天:11月12日-埃利斯岛

    历史上今天的:1954年11月12日,几乎一半今天生活在美国的人可以追溯到他们的祖先,他们是通过埃利斯岛进入美国的。该岛位于纽约港,自1892年1月1日正式开放以来,在处理了1200多万...后,于1954年11月12日关闭了它的大门。在埃利斯岛开业的第一天,700名...来到美国开始了新的生活。第一个是一个15岁的爱尔兰女孩,来自科克郡,名叫安妮·摩尔。光是1892年,就有50万人会来这里,,但

  7. 容易发财的女人面相 女人面相看哪里发财_看相大全

    胖有胖的可爱,瘦有瘦的妩媚,下面让我们一起来看看招财旺夫的女人面相是什么样的标准呢?招财旺夫的女人面相标准一、面方有肉;二、眼神柔和;三、颧鼻相配。招财旺夫的女人面相也跟...有关1、...圆小但结实的女性意志力较强,具有较大的帮夫运。招财旺夫的女人面相能“丰颔重乐于垂问丈夫和亲人,与公婆相处亲善,能为别人着想,主其人道温和心胸壮阔。面相圆,家嫁朝忠荣华贤”。

  8. 元宵祝福语_元宵节给姐姐的祝福语集锦_元宵祝福

    元宵节经典祝福语元宵节温馨祝福语元宵节个性祝福语元宵节搞笑祝福语元宵节幽默祝福语元宵节整人祝福语给老板给领导给客户给同事给上级给员工给下属给晚辈给老师给校长给教师给同学给老婆给老公给爱人给父母给哥哥给姐姐给弟弟给妹妹给男友给女友给闺蜜给朋友以下《元宵节给姐姐的祝福语集锦》由祝福语频道为您提供,希望对您写aaa有所帮助!送你一个圆圆的祝愿——元宵快乐!祝元宵心情圆圆美美人生圆圆满满。

  9. 梦见雏鸡小鸡 梦见雏鸡小鸡什么意思

    梦见雏鸡小鸡有现实的影响和反应,也有梦者的主观想象,请看下面由小编帮你整理的梦见雏鸡小鸡的详细解说吧。已婚女子梦见许多雏鸡,会成为大户人家的主妇。学生梦见雏鸡,要当班长。梦见蚯蚓梦见蚯蚓什么意思梦见雏鸡遭殃,倒霉的日子要临头,或身患疾病,或受经济损失。原版历史新知雏鸡多,女嫁富门。《历史新知》见雏鸡,男主官升。《历史新知》见鸡,闻鸡鸣,主吉。《历史新知》买小鸡,领养孩童。

  10. 回避

    英国首席法官约翰·威尔斯在法庭上威严庄重,可他的私生活却被传多有不轨。一次,舆论界传闻大法官和家里的一位女仆有染。一位热心的牧师决定跟他谈谈,规劝他立志悔改,洁身自好。一开始牧师的谈话旁敲侧击,约翰·威尔斯也装糊涂。牧师看出他是有意回避,最后只得开门见山地说:“据说您的一位女仆怀孕了!”>“那和你又有什么关系呢?”

返回
顶部