三豆汤
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明日芒种，多食「 ”一味”，常饮「 ”二水”，做好三件事，全年少生病

「”五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”明天，6月6日，就是芒种节气了。「”芒种”也称为「”忙种”、「”忙着种”。「”芒”，就是指一些有芒作物，如大麦、小麦开始成熟，将要收割。「”种”，就是种子的意思，或表明晚谷、黍、稷等作物播种最忙的季节。芒种节气，被古人划分三候：一侯螳螂生，二侯鵙始鸣，三候反舌无声。芒种习俗：习俗1，打泥巴仗贵州东南部一带，侗族青年男女，芒种要举办打泥巴仗节。青年男女，边插秧边打

芒种过后，忌做一事，多喝1汤2茶，预防3种病，助力夏天少生病

芒种，是表征麦类等有芒作物的成熟，是一个反映农业物候现象的节气。而对于养生来说，芒种，也是一个重要节点。芒种过后，进入仲夏，此时做好养生工作，有利于夏季的健康。芒种过后，忌做一事，多喝1汤2茶，预防3种疾病，助力夏天少生病！芒种过后，天干物燥，人也易感到烦躁不安。此时，一定要记住，不要心浮气躁，要调适心情，以防诱发心脑血管病。中医认为，盛夏养心，宜调神安，实为养心之首要。

三伏天，体表气血最旺，推荐你喝三豆汤，养生防病正当时

三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一入伏，一年一度的冬病夏治就正式开始了。一年仅此一次，请大家一定要珍惜！就要进入伏了，各位朋友要提前做好养生防病的准备，所以，这篇文章一定要认真看！三伏要喝三豆汤清热解暑、健脾祛湿三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期。

大暑节气，这道三豆汤要多喝，既是糖水也是药茶，清暑祛湿身体棒

感觉小暑才没有过多久，明天就是大暑节气了，「”大暑小暑，上蒸下煮「”这个三伏天真的是闷热到不行了。越是这种炎热的气候，平常的饮食越是不能马虎，气候炎热很多食物如果保鲜不做好，就容易变质，不小心就吃坏肚子，尤其是脾胃不好的人，贪吃凉食夏天最容易闹肚子了。所以大暑节气的饮食养生也是不容忽视了。大暑期间，不同的地区也有着不同的饮食习俗，民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香，喝羊肉汤等习俗。在我们当地大暑节气还有