我们肾脏易积毒素 常吃几种食物最排毒
肾脏它是人体内最重要的排毒器官，人体有80%的毒素都是通过肾脏来排出的。以下几种食物就可以排肾毒，对我们的肾脏有益。对肾脏有好处的几种食物1、黑豆黑豆它不仅营养丰富，而且含有蛋白质、维生素、脂肪、微量元素等多种的营养成分，同时它又具有多种的生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。
五脏排毒
8种食物是排毒＂高手＂
此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有强心保肝、加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。同时，黑木耳在所有食物中的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多，因此是养颜补血，预防缺铁性贫血优质的食物来源。
心、肝、脾、肺、肾的毒藏在哪里，你知道吗？
在中医看来，我们体内有很多毒素。
给脾胃放假：入伏后6款排毒汤水
本文依据体质提供针对性建议。若不了解自身体质，请戳下面小程序，进行超准中医体质测试。三伏天外界气温最高，潮湿又闷热，人容易喜欢吃生冷的东西。出一趟门满身汗，回了空调房又是一阵寒，这种寒热的交替，会让脾胃格外辛苦，容易腹胀腹泻、消化不良、食欲不振……脾主运化，脾胃不舒服，会影响整个身体的代谢情况，人很容易没精神、浮肿、疲惫、长胖。
健脑安神、草本排毒！这些你不能不知道的健康草药，快收藏
健脑安神大法天麻：聪明人一辈子不糊涂的保护神酸枣仁：失眠去无踪，美梦伴一生红枣：补血安神，每天都可以当零食吃黄花菜：健脑清心，乐而忘忧桂圆：养血安神、益智强身，说不完的好处莲花：清心养神，固精气、强筋骨的宝贝远志：治疗惊悸健忘、失眠多梦的特效药轻轻松松草本排毒金银花：有了它，炎炎夏日也清凉蒲公英：身上长了无名肿毒就用它鱼腥草：消炎解毒，小草药有大作用决明子：历史上使用最早的眼科药枇杷叶：清肺热的常
五脏六腑排毒，舒活肝经胆经，养生知识点
中医有「五脏六腑」之说，肝属「五脏」，胆属「六腑」。在经络方面，肝经与胆经互为表里经，足厥阴肝经属肝络胆，足少阳胆经属胆络肝。患者可出现腹痛胀满、饮食不化等症，重者可见高热、潮热、腹部绞痛，胆汁郁滞日久，则易生结石。肝胆排毒...教学01胆经：人体十二经脉之一，简称胆经。促进肝胆排毒，增强身体免疫力。02肝经，晚推肝经：排毒肝经和胆经恰恰相反，它在大腿的正内侧，也就是...线的位置。