“四大名补”养出女人好气色
下面就和小编一起来看看哪“四大名补”养出女人好气色。此时用十全大补汤的原料加肉食煲汤，每天服用，可以增强体内的气血，使身体恢复加快。它最主要的药物是乌骨鸡，《本草纲目》认为乌骨鸡有滋补身体虚劳羸弱的作用，特别是对女性气虚、血虚、脾虚、肾虚等症尤为有效。
八珍糕
夏季是养胃的好时机，3个小食方，养胃护胃暖胃，赶走老胃病
夏季是胃病的高发季节，这给患者带来了很大的痛苦，胃疼起来的时候，让人吃不下饭，睡不了觉，干不了事。俗话说三分治七分养，这句话对肠胃不好的人更加合适。那么脾胃虚弱，胃胀胃痛该如何调理呢？且看养生君为大家支几招！
罗大伦：脾胃不好，五脏遭殃！常吃这种小糕点，健脾养胃又祛湿
脾胃的重要性，怎么强调都不过分。
这糕点简单易做，蒸一蒸好吃又营养，健脾养胃，消积食，老少皆宜
八珍糕最早是源于明朝御医的名方，然后盛于清朝宫廷，据清宫脉案及用药簿记载，清宫一直视「”八珍糕”为健脾益胃良药。当年乾隆、慈禧就一直在吃健脾八珍糕呢，三百多年来一直享誉海内外。八珍糕顾名思义是用八种配方制成的糕点。不过它除了是食物，更是一种中药食物良方。通俗点说，就是吃了能养生，对身体有益的保养药。夏天这个糕点简单易做，蒸一蒸好吃又营养，健脾养胃，消积食，老少皆宜，哈妹把简便...分享大家，一起品