夏天多吃这碱性食物，增进食欲助消化，美容养颜，乌发润发显年轻 今天就分享大家一种碱性食物——芋头。还有芋头中含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，能增进食欲，帮助消化，非常适合夏天食用哦。又因为芋头是一种碱性食品，常吃的话能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用。这样做好的反沙芋头非常的香甜好吃，大人小孩都爱吃，还能增进食欲助消化，美容养颜，乌发润发显年轻，喜欢的朋友们赶紧试试吧。