千万别上当这些食物根本不壮阳
美国科学家研究就发现，现在认为是壮阳食物的食物并不是全部都有壮阳的效果，通过实验证明有些常见的食物效果值得怀疑。很多男性朋友都选择饮食疗法。有些壮阳食物确实存在“骗人”的成分。通过科学的研究表面明有五类壮阳食物，其实没有壮阳的功效，人们对这些食物的壮阳作用存在着误解。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。
壮阳
男人必吃的8种壮阳食物
以下就是男人每餐必吃的8种食物，跟着小编一起来看看吧。现代医学研究表明，葱的各种维生素可以保証人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%。
枸杞怎么吃有助壮阳
枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。直接嚼吃枸杞子更利于营养成分的吸收。温馨提示适当食用一点枸杞食品对身体健康是有益处的，但不要把枸杞子当伟哥乱服。枸杞子作为药物也是有适应证和禁忌证的，应该在医师指导下食用。
老中医点评樱桃
素患贫血血色素低或须壮阳的人吃后利口利腹。现化学污染重，味道越甜个子越小受害越深，应用盐水浸5-10分钟再吃。
榴莲的功效与作用：补肾壮阳活血
榴莲的功效与作用：补肾壮阳活血滋补身体健康饮食根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。普及活血散寒榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。
枸杞的吃法与功效
对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。普及枸杞的功效与作用有很多，枸杞全身上下都是宝，现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。
常见五种壮阳食物都是假招子
美国专家近日研究发现，5种最常见的食物壮阳效果值得怀疑。黑枸杞的正确吃法用量黑枸杞壮阳补肾的最正确吃法黑枸杞泡水以后变白还可以吃吗?喝黑枸杞水有什么好处？黑枸杞子泡水喝有害处吗？
7个补肾误区，这些坑踩过几个？
似乎每个人男性同志听到看到肾虚！就希望没事补一补。身强力壮、年纪轻轻的人，不要特意补肾。不需要补肾的人补了，反而给脏器增加不必要的负担。下面这些错误，犯过几个。
韭菜籽的营养价值和适应症！
许多人知道韭菜的营养价值和注意，却不一定了解韭菜籽的作用。韭菜籽十分廉价，根据个人体质和适应症也能够起到针对食补的作用。如男性选择壮阳药物，倒不妨试试韭菜籽的壮阳功效。因为韭菜籽含有特殊气味，可以增进人体的消化功能，使人更有胃口吃饭。
枸杞子能进补壮阳，枸杞子的吃法
对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。更吸引人的一点是，枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，于是精明的英国商家索性将枸杞称为“水果伟哥”。家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。中医认为，壮阳食品枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。