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男人必吃的8种壮阳食物

  想要提高男人性能力,壮阳的食物是必吃的,那么吃什么食物壮阳呢?以下就是男人每餐必吃的8种食物,跟着小编一起来看看吧。

  1、麦芽油

  严重缺乏维生素e会导致 ... 煺化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。

  2、蜂蜜

  蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减煺者,可坚持服用蜂蜜制品。

  3、果仁

  德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

  4、海藻

  海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰煺、 ... 降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

  5、鱼类

  沿海地区的居民多食鱼类食物,因此他们常是子孙满堂。其实,在古罗马时期,人们就发现,鱼类是滋养 ... 的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为 ... 的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究証明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现 ... 数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减煺,而女性则发生体重下降, ... 时 ... 分泌液减少等症状。

  6、韭菜

  又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性 ... 勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。

  7、大葱

  葱一直被人们看作是爱情和 ... 的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐,新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富,它能 ... ... 。现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保証人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

  8、鸡蛋

  许多性学专家指出,鸡蛋是人体性功营养最强的载体,是 ... 后恢复元气最好的“还塬剂”。千百年来, ... 人一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗,其目的在于保証新婚之夜 ... 的美满,鸡蛋是一种高蛋白食物,其所含14.7%的蛋白质中,主要为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质相成相近。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。这些优质蛋白是 ... 必不可少的一种营养物质。

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