营养早餐粥食谱 营养强身“紫薯山药粥”
下面我来说一下营养早餐粥“紫薯山药粥”的做法。原料紫薯1个、山药1段、大米1杯、冰糖适量。以上的食谱内容仅供大家参考，感谢关注knowchinesefood。
山药粥
扶正气、防病邪，入冬提防4大常见「 ”冬病”
每到冬季，很多人都会出现感冒、手脚冰凉、皮肤干这些小麻烦。