春节期间如何防范一些常见病?
小米和玉米膳食纤维较多,能减缓对葡萄糖的吸收,但如果吃太多,也可能加重胃肠的负担。少吃胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子等;肉丸、肉饼、火腿、香肠等高动物油脂的加工食品也不适合。但有些海产品的胆固醇含量很高,如每克虾皮的胆固醇量甚至比猪肝和羊腰子还高。水果橙子柚子餐间吃对糖友来说,除了主食,水果也被列为“严加看管”的对象。能缓冲饥饿感,预防低血糖。
常见病
香蕉可预防的10种常见病
香蕉是我们日常生活中最为常见的一种水果，其价虽然实惠，但是却有着非常高的营养价值，能增强身体对疾病的抵抗力。
诵念地藏经，常见病不翼而飞
2003年初，初次在佛教在线的在线晚课诵地藏菩萨本愿经。因为经文不熟悉，读诵时也就来不及思考经文的意思。在读诵了10来天后，有一天忽然发现，自己20来年的慢性菌痢、肠炎没了。以前天天腹泻，大便不成形，吃药效果也不明显。诵地藏经后，那些病都霍然不药而愈，不翼而飞！诵地藏经的功德真是不可思议啊！现在我们一家三口都诵地藏经，妻子每天晚上诵。母亲也归依了地藏菩萨，并一直赞叹深信地藏菩萨！南无地藏菩萨摩诃萨！
小病也有大作为！4种常见病，有可能发展成癌症
直肠腺瘤跟直肠癌有关系直肠腺瘤是导致直肠部位出现癌症的一种病变，有很多种类分为管状腺瘤以及绒毛状腺瘤等等，其中绒毛状腺瘤出现癌变的概率更高。直肠腺瘤癌变的概率是因为在直肠内代谢废物会经常通过，会对腺瘤进行摩擦，长时间下去就会导致癌变，而且直径越大的腺瘤癌变的概率也就越高。
高血压、痘痘、抑郁症等40多种常见病，竟然都与肠道菌群有关？
撰文-储雪肠道专栏Vol4|肠道菌群与疾病在看这篇文章的朋友，如果你正在吃饭，请你先放下你的筷子。
看手揪出５个健康问题，这些常见病，从手上就能看出来
大部分时候，手掌发红的部位是大小鱼际，这可能是荷尔蒙紊乱造成的。多汗症患者可以使用强效止汗药物。有时是患有胃溃疡病的表现，多由精神压力大、紧张烦躁所致。因此，手心易出汗的人应多注意情绪压力对内脏功能的影响，有很多人就是因为工作压力大、精神负担重，造成物神经系统紊乱才导致胃溃疡的，所以保持手掌干燥是一件不容忽视的事。
常见病的特效穴位，建议收藏
22.肺俞：...肺俞，能解除支气管痉挛，改善气道阻力，治疗支气管哮喘有良好的效果，可延缓动脉硬化。
七个穴位，常见病「 ”一网调尽”
该穴不但能主治咽喉肿痛，配肾腧、关元、三阴交，还可以主治月经不调。
轻则咳嗽流涕，重则头痛身重，这个夏季常见病要如何避免？
一到夏天医院门诊就会接到很多起因为吹空调，尤其整晚吹空调，出现了头痛、流清涕、咽喉红肿、咳嗽等症状。但用药后如果病情并没有减轻,反而加重,甚至还发起低烧。到了发低烧这个阶段，就要小心，是夏季常见病阴暑。阴暑为夏季因气候炎热而吹风纳凉，或饮冷无度，中气内虚，以致暑热与风寒之邪乘虚侵袭而为病。主要病状有发热恶寒、无汗、身重疼痛、神疲倦怠。按中医理论分为风、寒、暑、湿、燥、火，其中暑，又分阴阳。
穴位 ... ，轻松「 ”赶走”常见病
不要颈椎病●取穴：把手握成拳，掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，长期拍打可以赶走关节炎。