茶水和白开水哪种更健康？应该喝哪个？
对于您最爱的茶饮和白开水来说，应该选择哪种？健康饮水，您应该靠谱作为。喝茶水好还是喝白开水好？当然，喝水对于身体的排异反应肯定是最小，相对而言肯定是最安全的。因此，首先泡茶不建议用沸水，更不建议您直接喝，饮水温度不建议超过65℃。喝白开水，虽然平凡但是健康：相比之下，喝白开水对于身体而言是更为健康的一件事情，水分可以促进代谢，同样水分物质也能助您保持较优越的活力。
开水
长期抽烟体内沉积大量烟毒，白开水里撒一把，轻松清理体内烟毒！
长期抽烟的人体内会沉积很多的烟毒，如果不能及时排出去，对身体，尤其是肺部的伤害非常大。
晚睡人士的福音：白开水里加点它，护肝又清肠，早知道早好！
特别是对于身体中的肝脏来说，更是有着极大的危害。当然，还有很多习惯也是不利于肝脏的保护的。有些人喜欢减肥，但是减肥却是一阵一阵的，上顿吃的很多，这顿又不吃了，这对肝脏是不利的。比如在白开水里面加一些红枣，肝脏就能够很好地吸收里面的维生素。如果加一点柠檬的话，不仅能够缓解肝脏的负担，而且还能够养颜。很多人在早上起来时候，会在白开水里面加一点食盐，这不仅能够消炎，而且还能够改善肠道卫生。
什么食物能解辣？正确答案是这4个，不是白开水
其实，人们吃辣椒会产生...感，是因为辣椒中含有辣椒素，这一物质会对口腔黏膜细胞造成...，从而引起灼烧感。因为辣椒素是无法溶于水的，所以，喝水解辣作用十分有限。什么食物能够解辣？研究显示，含糖量10%的糖水与冰牛奶的解辣程度差不多。因为酸梅汤有利于降低人体的味觉敏感度，从而减轻辣感。
白开水里加点「 ”料”更健康哦！
点击上方「”鼓楼微讯”可以订阅哦！水里加料众所周知，多喝水，可以促进新陈代谢，使得体内废物排出，从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害。只是，光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果是远远不够的。聪明的你，要学会给白开水里加点「”料”，这样久而久之，让常常熬夜的你，肝火降了，毒素没了，皮肤好了，口气也变得清新了。1白开水里加点「”红枣”红枣水护肝早已不是新鲜事，有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续
早上起床后要不要喝水？矿泉水还是白开水？告诉你最需要做的事
有的人早上起床后会觉得口渴，于是去找水喝。所以，早上起床后喝水还是非常有必要的，对于血液本身就容易粘稠的人，如高血脂、高血压等心脑血管疾病患者，早上起床喝水可以在一定程度上降低血液的粘稠度。还有的人说喝矿泉水，矿泉水中有很多的矿物质，相比于白开水对身体更有价值？所以，矿泉水只是一种水罢了，最主要的作用还是为机体补充水分。在早上起床之后，这两种水资源都可以选择，是非常健康的饮品。
【实用】夏季白开水这样喝，补水润肺、开胃解暑...好处多得不得了
眼下已进入三伏天，如果用一句话形容现在的天气，大概就是：出门5分钟，流汗2小时……闷热的夏天，人体出汗增多，如果不及时补水，尿路感染、泌尿结石很容易就会找上门，还可能增加血液黏稠度，引发心脑血管意外。
辟谣：喝饮料比喝白开水更健康？告诉你这3种饮料多喝还是少喝
不光光是如此，还有很多人说经常喝饮料要比喝白开水更健康。饮料有很多种，有功能型饮料、碳酸饮料、果汁。这三种饮料里面添加了很多的成分，有食品添加剂、糖类、色素等等。再加上食物中天然的糖，如果糖，蔬菜水果里面就可能有这种成分。但这样的饮料，即使是低糖的，其热量也不能小觑。对于我们机体需要补水来说，这种水起到的作用是最大的。
随时随地养生，不妨在白开水里泡上3味药，简单实用
如有以上问题，可以考虑用黄芪泡水来改善身体素质。因此用红枣泡水能起到很好的养生作用。要注意的是，月经期间有眼肿或腹胀、脚肿现象的女性不适合吃红枣或和红枣水，会导致水肿情况会更严重；体质燥热的妇女不适合在月经期喝红枣水，以免造成月经量过多。
咸也好,淡也好
有这样一则故事:老僧的一位老友来拜访他,吃饭时,他只配一道咸菜.老友不忍地问他:"难道这咸菜不会太咸吗?""咸有咸的味道."老僧回答道.吃完饭后,老僧倒了一杯白开水喝,老友又问:"没有茶叶吗?咸菜的咸与白开水的淡就像我们在人生中遇到的不同情境与事件,在我们无力做出选择的情况下,命运安排我们什么,我们就享受什么好了!