心脑血管常吃山药，能够有效地阻止血脂改善病情，好吃不贵
山药为薯蓣科植物薯蓣的根茎,是一种药食两用佳品。它既能补气,又能滋补强身。
心脑血管
夏季是心脑血管疾病发病的又一个高峰期，大家要注意这几点
再加上气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，血液循环受阻，容易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病。可以说，夏季是心脑血管疾病发病的又一个高峰期。晚上睡觉前和早晨起床后应喝一杯水，以降低血液黏稠度，预防血栓形成，减少心脑血管疾病突发的可能。
对心脑血管好的零食，都在这了
对心脑血管好的零食，都在这了白果大家都知道，银杏叶片有助于防栓。每天食用适量的鲜葡萄，不仅会减少心血管疾病的发病风险，还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化心脏病患者的健康。
1个小动作，可诱发心梗、脑梗！做好6件事，心脑血管安度炎夏
进入三伏天后，迎来高温天气，也是急性心脑血管意外的高发时节。主要有三方面原因。不要猛然回头临床数据显示，颈动脉狭窄、斑块是引发心脑血管疾病的重要原因。
心脑血管硬化的人，吃什么食物可以软化血管？
今天咱们一起讨论可以软化血管的吃法有哪些？因为高脂高盐可以加重冠状动脉粥样硬化，所以，减少高盐高脂，就是软化血管！营养均衡，才可以补充各种所需营养，避免血管过度老化！
心脑血管病「 ”爆发”时，人可能会有4个不一样，莫轻视
众所周知，心脑血管疾病是心脏、血管和脑血管疾病的统称，一般指的是血液粘稠、动脉粥样硬化、高血压、高血脂症等引发的心脏、大脑或者全身组织缺血性或者出血性的疾病。因为50岁之后的中老年人出现心脑血管疾病的概率会明显升高，而且没有及时治疗的情况下，还会导致患者死亡。在心脑血管疾病发展过程中，肠胃道功能下降，此时患者经常会有上腹部疼痛、恶心、呕吐的情况出现。脑部血管发生病变时，患者会有语言障碍的表现。
「 ”天然降糖药”比胡萝卜更营养！控血糖、抗衰老、保护心脑血管！
不过，很多人不知道的是西兰花还是个非常好的控糖的食材，对于控制血糖可以起到相当好的辅助的功效。研究发现，西兰花的提取物可以将二型糖尿病患者的血糖水平降低达10%左右，它有望成为二型糖尿病患者的福音。把西兰花切碎之后晾在一边，等90分钟以后再亨调。如果您不喜欢这样吃的话，还可以把西兰花的根，切片腌制成小菜。
霜降到了，警惕心脑血管病发作，专家支招过好秋天最后一个节气
到了十月底，转眼已是深秋，我们也迎来了秋季的最后一个节气：霜降。这个节气也是与天气密切相关，顾名思义就是因为气温进一步下降，出现了下霜的现象，时节也已是秋冬交替。
写给心脑血管病人：定期输液没有保健作用！
不知何时开始，民间一直流行一种说法，心脑血管病人需要定期输液、疏通血管、清除垃圾、预防心脑血管病复发。特别是每到秋末冬初或季节变换的时候，很多人就要求到医院输液，其实这种说法没有任何道理。只要病情稳定，这些患者一般不需要输液，输液不会给患者带来好处，甚至还会有坏处。
他汀药物是心脑血管的「 ”保命药”，但长期吃有副作用，请及时复查
药物的治疗是非常普遍的事情，如今的疾病治疗基本上都离不开药物，药物对于疾病的控...用很是强的，今天我们着重分析的就是他汀药物，它的的地位与日俱增，毕竟现代社会的人在预防和治疗心脑血管疾病方面的需求越来越大，而这种药物能够很好地应用进去，已经成为阿司匹林的黄金搭档。他汀药物的使用虽然方便常见，但是一定要在医生的建议下使用。