为什么日本人平均寿命排名第一？他们的饮食习惯值得我们学习 在各国的预期平均寿命排名当中，日本常年占据第一，总体平均预期寿命达到了84.2岁，这个数据让很多人都羨慕。虽然日本是发达国家，但是他们的人口密度大，生活压力极大，就业难，...率高，经济增长疲缓，资源相对匮乏等等。这些都不太利于他们国家的人口长寿，然而日本人却是最为长寿的人群，这其中重要的原因就是他们饮食。