酵素和黑枸杞同时吃的功效？
黑枸杞和酵素是2种完全不同的养生保健品，我们先来说一下食用酵素的功效。胆固醇沉积在动脉壁是人类特有的现象，吃生食的野生动物是没有动脉硬化现象的。人体适当补充酵素是完全可以降低血液中胆固醇含量的。皮肤也是人体的排泄器官之一，皮肤病大多与体内“积毒”和免疫因素有关，当体内毒素过多，经皮肤排泄时就会引起一些不明原因的皮肤病。
晓酵素
手术前应禁食的三种蔬菜
病人将要进行大中型手术时，一般情况下，医生都要求病人在术前12小时内禁食，术前4小时内禁水。最近美国芝加哥大学的医学家们研究发现，病人在手术前一星期内还必须禁吃三种蔬菜。在这三种蔬菜中找到了一种名叫SGAS的物质。科学家们将微量的SGAS与人体内负责分解...剂的酵素相结合，结果发现酵素因此而丧失了分解...剂的能力。科学家们说，如果病人在手术前曾食用过土豆、茄子或西红柿，其体内就会残留SGAS这种物质。
野外生食切忌用热水
食用生食绝对不能用热水，这是生食一个铁定的原则。因为热水会破坏生食中的营养素，这些营养素包括酵素、维生素、叶绿素等等，但首当其冲的就是酵素。从酵素的适宜温度来讲，也许吃生食选择温水更合理，但在实践中有个具体问题是温水送食生食非常难吃。特别是刚接触生食的人，可能会感觉痛苦。大多数人的经验是用温水送食生食令人生厌，而用凉水送食生食却别有一番清香。
吃快餐易积毒素 3招缓解亚健康
现代人越来越忙碌，一日三餐总在外面吃快餐的人口比例明显上升，尤其是白领一族。快餐中的食物多含有相当多导致身体老化的毒素，若不做好防御，毒素沉积将给身体带来不少负担。利用以下三招，可以帮你轻松排出体内毒素，缓解亚健康体质。若是多食用肉类蛋白质的人，酵素消化量极大。除了适当补充酵素外，还应多吃当地、当季盛产的鲜活食品，其所含酵素相对较多。
木瓜成分真与 ... 发育有关？
木瓜丰胸法不能成立主要有两点原因。木瓜成分无关...发育作为水果中的一种，木瓜的确含有丰富的营养成分，如木瓜酶、木瓜酵素，维生素C、维生素A。但实际上，女性的...由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分组成，而...的大小也和这三部分有关的。从医学角度来说，乳腺组织发育与雌性激素有关，而与维生素C、维生素A等是没有关系。...的大小和遗传有很大关系。
美味青菜怎么吃最健康
烹饪蔬菜的方式，不外乎生食、水煮、汆烫、水炒、清蒸、油炸。水炒最好是用约一调羹的橄榄油或花生油或苦茶油等，加入切碎的蒜头、姜、辣椒、非人工调味料等清炒，并于食材都放入锅内后加入适量清水，帮助蔬菜熟成。清蒸是将切好的蔬菜连同配料、调味料一起放入电锅里蒸，但是根茎类的蔬菜较不适合用蒸的。烹饪好的蔬菜要尽快吃掉，若吃不完，等下一餐再回锅热过，营养素会流失更多、风味也会不好。
老中医点评木瓜
上篇文章：《老中医点评苹果》：苹果一日一苹果，医生远离我脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹煨熟吃含最多果糖有机酸果胶微量元素1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢降低胆固醇水平促进脂肪排出；2.微量元素：钾扩张血管有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降.木瓜万寿果味甘性平微寒蛋白分解酵素。木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌。
如何排除因长期吃洋快餐积累的毒素
现代人越来越忙碌，一日三餐总在外面吃快餐的人口比例明显上升，尤其是白领一族。快餐中的食物多含有相当多导致身体老化的毒素，若不做好防御，毒素沉积将给身体带来不少负担。若是多食用肉类蛋白质的人，酵素消化量极大。除了适当补充酵素外，还应多吃当地、当季盛产的鲜活食品，其所含酵素相对较多。
各种水果的保健功效
一日一苹果，医生远离我健康饮食脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹煨熟吃含最多果糖有机酸果胶微量元素普及1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢降低胆固醇水平促进脂肪排出；2.微量元素：钾扩张血管有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。健康饮食5.可减梨之寒，强化润肺润胃。秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克--------------------------------------------------------------------------------健康养
木瓜能减肥瘦身，可能会让胸部变小？
木瓜成分无关...发育作为水果中的一种，木瓜的确含有丰富的营养成分，如木瓜酶、木瓜酵素，维生素C、维生素A。健康养生木瓜酵素能分解脂肪木瓜中含有的木瓜酵素，不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。()中国有种说法是以形补形，将木瓜比作女性比较大的胸部，木瓜丰胸的说法也有可能是从这里讹传出的。