白衬衫发黄怎么洗?如何用柠檬巧洗白衬衣 天气变暖,人们即将换上漂亮的单衣。如何让衬衣变白,我总结出了一个小窍门:往温水里加点柠檬汁,或是在水中放入两片柠檬,然后将洗后的白色衣物浸泡10分钟,就能变得亮白如新了。
清热去火的食物 柠檬的功效和作用 下面我来说一下清热去火的食物“柠檬”。柠檬的功效和作用柠檬为味酸甘、性平,入肝、胃经;它有化痰止咳,生津,健脾的功效;主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕的妇女胃气不和、纳减、噫气等。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。就是说,怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边,早上起来嗅一嗅,有消除晨吐的效应。
嗓子发炎非常的难受 几种食物最有效 嗓子发炎了,有的人咳嗽不已,有的人觉得喉咙疼痛不已,总之让人十分的难受。柠檬中含有维生素B,要知道缺乏维生素B2可是很容易导致口腔炎、口腔溃疡、口唇炎、舌炎等等的炎症,经常的食用富含为维生素B的食物,能够很好地预防炎症的发生,而柠檬它除了富含维生素B2之外还能够有效帮助祛痰。嗓子发炎了,可以用金银花泡水对于抗炎缓解嗓子发炎带来的不适有很好的效果。
柠檬的5大功效被揭秘 提及柠檬,很多人马上会想到,富含维生素C的柠檬具有很好的美白效果。但是,柠檬所含的美容及健康效果远不止如此。日本网站Biranger于7月28日刊文介绍了柠檬不为人知的5大惊人效果。果胶是柠檬的果肉,而且柠檬皮里面也含有一部分果胶。
喝茶时放片柠檬护心脏 美国“每日医学网”报道的一项研究告诉我们,煮咖啡或泡茶的时候加少许柠檬皮和橙皮,对心血管很有好处。研究人员发现,在该岛屿近700名65岁以上的老人中,87%的被调查者有每天喝咖啡的习惯,而且他们钟爱于用沸水煮咖啡,并同时加入一些柠檬皮和橙皮,或者在饮用的时候吃点类似的水果。研究人员提醒,健康掌握在自己手中,下次喝茶喝咖啡,不妨放点柠檬或橙皮,给心脏也增添一些有益的“营养”。
柠檬泡水隐藏的健康秘密 柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等,还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分。柠檬果肉极酸,虽不宜直接鲜食,但切片泡水却有利于营养物质的释放。新鲜柠檬香味浓郁,而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。因此,泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。如果用柠檬水代替白开水来解渴,则泡水时一定要淡。此外,胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝,因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复。