气血是人体根本，气虚血虚这么补最快最有效
在中医理论中气血是人体重要组成物质，气血两虚的症状有着呼吸周期短，疲倦不想说话，出虚汗，走两步就气喘吁吁，女性更会有着皮肤暗黄，粗糙的情况。气血两虚吃什么补最快补气血最快最有效的药1、当归当归主要是生长在甘肃，功效是补血，治疗月经后气血消耗。补气血有很多偏方，但是气血两虚严重的光食补的效果就不会太明显，辨证论治才能有效滋补身体。
气虚
女性朋友怎样补气血？
那么，该用什么...治疗气血虚弱呢？进补，宜采用补血、养血、生血之法。气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。气血两虚气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者身上。进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
慢性胃、肠炎 | 脾胃气虚阳衰、阴液亏虚，该怎么调理？
慢性胃炎、慢性肠炎，在中医看来，病位在脾胃，其最直接影响的就是脾胃的功能，其中就包括脾胃气虚阳衰、脾胃阴液亏虚，又该如何调理呢？脾胃气虚阳衰，健运温阳据证调理慢性胃、肠炎兼病者，一般以脾胃不和证候占多。具体用药时应据证加减，如气虚及阳、肾火不足，当佐温肾；胃阳不振者，宜祛饮温中。此类患者不仅肠炎较重，也常导致胃炎加剧，两者又相互影响。
夏季养生中医教你调理七大体质，轻松逼出体内湿气，还能助睡眠
痰湿体质特征此类人多腰腹部肥满，肢体沉重倦担调养应以疏肝理气为主。阳虚体质特征此类人怕冷，肢体不温，经常感到背部和膝关节以下寒冷。宜食清润之物，如葡萄、梨、苦瓜、黄瓜等。湿热体质特征肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。阳热体质特征此类人体格壮实、面色红润、声高气粗。配合中药来调理身体，阿胶是比较好的选择。
气虚这样补，精力更充沛
气虚的人，比较常见的表现就是面色菱黄或淡白，口唇色淡，有气无力、气息短浅，说话的声音很小，看起来总是精神不振,肢体容易疲乏,慵懒疲劳。气虚体质者的居家调养以...、艾灸等温补疗法为主，能益气健脾、增强抵抗力，一般不推荐拔罐。
一吃饭就大汗淋漓？可能是身体出了这些问题，不得无视
可能是身体的某些不良症状引起的，需要明确原因后及时进行调理，改善大汗淋漓的情况，以免体内津液流失过多而影响健康。究竟吃饭时总是大汗淋漓，可能是哪些因素引起的呢?现实生活中，有不少人在吃饭的过程中会出现一些异常的表现，例如在吃饭时总是大汗淋漓，如果发现这种情况，就需要引起高度的重视了。可以多吃补气的食物，调理气虚，在气血症状得到改善后，吃饭时大汗淋漓的表现才能慢慢好转。
什么叫气虚？中医补气养生！夏季汗多需补气！无汗补血不可缺
气虚，为中医名词术语。气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。因此，气虚这一病理学概念应当包括五脏气虚。要调理气虚引起的多汗应以益气补气为主。夏季汗多需补气无汗补血不可缺还有一种自汗特别奇怪，就是左边出汗，右边不出汗，或者右边出汗，左边不出汗。
天气炎热 4款补气茶饮最该喝
天气炎热，人们贪凉饮冷容易伤津耗气；人的腠理开泄，多汗等可导致气随津脱……
动不动就出汗？医生：三种出汗属于异常，不妨对号入座
一到夏天，身体出汗是常有之事，但有时候明明在自己认为不可能会出现出汗的情况时，偏偏就出汗厉害。一般正常现象出汗是指在人体处于健康的情况下，受到外界的...而导致人体出汗。正常现象的出汗是可以平衡人体体温的。其实运动出汗的主要原因是人体在运动时体内消耗了很多能量，促使皮肤排汗。通常人们出现以下3种非正常现象出汗时，就要特别注意了！
补益身体、维护健康，食补也分类
大家好，我是古心堂小二，上期为大家介绍了《食疗养生中应该知道的事》，今时今日，为大家继续介绍那些值得您注意的食补知识。《黄帝内经》中就以开食补之先河指出：五谷为养，五果为助，五畜为益，五蔬为充。主要是利用食物如谷、肉、果、蔬之类，通过饮食的形式来补益身体、维护健康，并作为药物或者其他治疗措施防治疾病的辅助手段。食补取材便利，四季常备，安全无毒，不出家门即可自选材料，自己烹调。