冬季咳嗽止不住，不妨试试这种食物！帮你清肺润燥、止咳化痰 川贝炖雪梨适用症状：咽喉干涩、疼痛、有痰液、咳嗽时胸痛的热咳、燥咳。②细的方式：川贝洗净吹干磨成粉，雪梨洗净去核，将川贝粉放入雪梨中，再将雪梨放入炖盅内，加入冰糖和清水，隔水炖煮约1小时。