养阴润肺，这款冰糖雪梨纯的无法想象
立秋后，气候干燥易上火，再加上早晚温差大。天气忽冷忽热，很多人都容易咽喉肿痛，咳嗽痰多，这个时候，不妨冲一杯雪梨膏，滋阴润肺，降火又清心。
润肺化痰
上火了吃什么能润肺去火止咳？
我国中医指出，金橘性味甘酸平温无毒，经常食用可入肺经、胃经，从而起到很好的润肺、健胃消食以及生津止渴的作用。其实所有橘子类的水果都具有很好的滋阴以及润肺作用，而其中最有补益效果的就是小金橘。蜂蜜也是润肺的食物，因此在平时应该多吃。
上班族宜喝七种茶 润肺补气
上班族喝七种茶可防癌润肺补气1、此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。将干桂花、茶叶，入杯中，沸水冲泡6分钟，即可饮用。
秋分将至，养肺是关键！多吃「 ”三白”，润肺养肺少生病
肺是人体的第一道防线，对其他脏腑都起着保护作用，但是很多人不知道的是，我们的肺在秋天非常容易受到伤害，不过反过来想，这个时候也是养肺的最佳的黄金时机。
长期咳嗽不断很恼人，为你推荐清热润肺好食材，或能有效缓解
经常咳嗽不断的话也会给我们的身体带来非常多的危害的，长期咳嗽不断也是会给我们的身体带来非常多的危险，影响着我们的健康，我们应该如何正确的解决咳嗽的症状，供你推荐清热润肺的好食材能够有效的缓解，到底是哪些呢？最最主要的就是蜂蜜水对治疗咳嗽有很大的帮助，蜂蜜水有滋养，润燥，解毒等功效，常喝蜂蜜水可以改善肠道，尤其是早上，醒来一杯蜂蜜水，对长期咳嗽的患者有很好的缓解效果。
药补不如食补，夏天多喝这汤，润肺去火，清淡滋补，提高免疫力
天气越来越热，很多人喜欢吹空调，吃凉的食物和饭菜，喝冰水，殊不知这样的做法对身体并没有好处。有资料表明，高温时人体为了散热，1天的出汗量可以多达3至10升。然而，在人体所流出的汗液中，除约99%为水分外，还会排出一定量的微量元素，这些物质对于人体都是极为珍贵的。所以越是炎热的天气，越不能贪凉，热天要多吃蔬菜，多喝点一点汤，为身体补充所需水分和营养。
药茶养生怎么喝——春养肝、夏通心、秋润肺、冬健肾
四季养生茶饮是根据《周易》五行相生和药食同源的理论，注重「”三分治七分养”的中医养生学观念和...，运用茶的营养成分和药理作用研制而成的时令佳饮。特点为：春天养肝(木)，夏天养心(火)，秋天润肺(金)，冬天滋肾(水)，四季都多补脾胃。一，春季养肝防风茶春季，肝旺脾弱，故有「”春气通肝”之说，春天亦是万物勃发之时，所以春季饮花草和绿茶可以健脾和胃、舒肝理气、振奋精神、增强抗病力。花草茶气味芬芳，清香
推荐6种水果化痰又润肺，痰多患者不容错过
什么水果化痰润肺止咳?它主要适用于病情出现的初期以及经常咳嗽，而且多痰的患者。
立秋未出伏须防「 ”三邪”：暑邪、湿邪和燥邪！教您食疗润肺
立秋之季，暑热未尽。
你在吃梨解渴润肺，医生却在用梨治疗糖尿病
但是梨还能治疗糖尿病，这个说法想必知道的人不多。但事实的确如此，梨自古以来就是治疗糖尿病的一味良药！糖尿病属消渴病的范畴。古时有不少人用梨治疗烦热和消渴病，确有良效，为糖尿病患者提供了有益的启示。用梨来治疗糖尿病，最有名的莫过于李时珍在本草纲目中的记载。明代李时珍撰《本草纲目》中指出，梨有治风热、润肺凉心、消痰降火和解毒之功效，是一味治疗消渴病的良药。关於梨子治疗糖尿病，李时珍还提到了一个故事。