猪血、鸭血、鸡血的营养价值
常食猪血，对老年人以及记忆力减退者有利。鸭血味咸性寒，有补血和清热解毒作用，可用于失血虚劳或妇女绝经潮热、白带等症；又用于血热上冲、中风眩晕或药物中毒；还能解金属、虫咬诸毒，防治消化道肿瘤。鸡血性平味咸，有祛风补虚、活血通络之效，除具补血和解毒的功用外，还能辅助治疗口疮、筋骨折伤。
猪血
要养颜先得养血 日常坚持这样调理，补血效果好
女子要养颜，第一要务是养血。因为女子以血为本，无论例假还是生育均依赖血的充足与濡养，才能保持功能正常。血海是脾经之穴，为脾血归聚之海，具有祛淤血、生新血之功能。中医认为，膈俞为血之会，功善补血止血，为治疗一切血证之要穴；心俞、肝俞、脾俞可调节心肝脾三脏的功能，心主血，肝藏血，脾统血，心肝脾三脏都与血液的生成和贮存密切相关。膏肓俞为补益虚损的要穴，尤长于补血滋阴。
经常吃猪血的好处你可能想不到，2类人群不适合吃
但也有一些人并不喜欢吃猪血，认为其不干净。经常吃猪血的好处美容养颜抗衰老猪血中含有大量的铁元素，不仅可以改善贫血状况，还能起到美容养颜的效果。所以有受伤的人可以适当吃猪血，这样会有助于伤口的愈合。如果肝硬化患者经常吃猪血，可能会导致蛋白质摄入过量，影响病情。同时，猪血的好处虽然非常的多，但也要适量的食用，不然容易造成铁中毒，除了特殊人群之外，一周最好控制在2次以内。
熬夜、作息不规律，体内毒素悄悄堆积，如何赶走它？
经常熬夜作息不规律，容易导致体内毒素悄悄堆积，会对人体造成很大的影响，不仅会加重肝脏的排毒功能，还会影响肾脏的健康，坚持每天适量的运动，让身体流汗，可以将堆积在体内的毒素排出体外，下面我们来了解如何赶走毒素？能够将体内不易消化的物质给排出体外。
吃猪血豆腐能让大便变黑？是体内「 ”毒素”吗？今天告诉你实情
猪血豆腐汤是人们经常食用的一道菜，做法简单，营养丰富，很受大家欢迎。而且猪血豆腐还含有丰富的铁元素，能够治疗缺铁性贫血症状，是补铁的首选食物。猪血豆腐还被成为排毒养颜的理想食物，因为人在吃过猪血豆腐之后，大便的颜色变成了黑色，感觉身体的毒素都被排出去了。
家里有孕产妇，别再买红枣给她补血了，其实真正补血的是这3物
孕期的准妈妈们，要多补充营养，因为一份食物进去可是两个人吃，为了腹中宝贝的健康，准妈妈们也是放弃对身材的严格要求，尽量多吃些让宝宝长得好。
女性经常吃菠菜能补血？营养师告诉你，真正适合贫血时吃的几道菜
女性因为特殊的生理原因，每个月总有几天处于「”大量失血”的状态，而生长发育期间的青少年和身体虚弱的成年人，也有很多存在贫血的状况。因此吃什么食物能补血，是不管男女老少都很关注的话题，有些人认为吃菠菜可以补血，原因是菠菜里含有很多铁元素，事实是这样吗？那么今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：女性经常吃菠菜能补血？营养师告诉你，真正适合贫血时吃的几道菜。我们不妨先来看看菠菜含有哪些营养成分：每10
猪血的营养成分与功效
近年来猪血已是国内外风行一时的保健品。猪血中钴是防止人体内恶性肿瘤生长的重要微量元素，这在其他食品中是难以获得的。科研人员近年来还从猪血中提制出一种叫"创伤激素"的物质，它能清除人体内坏死和损伤的细胞，促进人体受伤组织愈合，尤其对器官移植、冠心病及癌症患者的治疗，有明显的作用。
冬季养生多吃些护肠排毒食品
特别是冬季，人体新陈代谢减缓，使“毒素”慢慢在身体里堆积。肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化。而此时，多吃这几样食物可以帮你护肠排毒。健康饮食喝猪血白米粥，能有效帮助肠道解毒，预防结肠癌。糙米中含有丰富的B族维生素和维生素E，能促进血液循环，源源不断地为肠道输送能量，可促进肠道有益菌增殖，预防便秘和肠癌。
猪血的营养价值和好处
猪血，是人们喜爱的食物，它不但物美价廉，面且有许多独特的功用。所以，对那些易接触尘埃的工人如煤矿工、清洁工、教师、粉碎工、建筑工来说，常食用猪血会有大的好处。猪血中含有人体不可缺少的营养物质无机盐和微量元素如钠、钾、钙、磷、锰等。猪血中含的微量元素铬，可防治动脉硬化，对冠心病患者有益处，堵血还含有微量元素钴，可以抑制癌细胞生长。常食猪血好处多，请君多吃猪血。