石榴的作用与功效
9月，新鲜石榴上市了。石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效；可治疗口燥咽干、烦渴等病症。此外，对于饮酒过量的人，石榴还有解酒的功效。石榴里火红的瓤最诱人，可是隔着皮怎么挑呢？市面上的石榴按颜色分三种，红的、黄的和绿的。石榴糖分大，多吃会损伤牙齿，还会助火生痰，所以食用应适量。
石榴的功效与作用
番石榴的营养价值_番石榴的功效与作用
番石榴的营养成分十分丰富，有蛋白质，脂质，膳食纤维，矿物质，维生素等等，吃番石榴可以补充营养，强身健体。每100克番石榴就含有以下营养成分：番石榴的功效与作用番石榴有很多功效，比如利于减肥，降低血糖，美容养颜等等。番石榴的适用人群1、番石榴一般人均可食用。番石榴含有丰富的营养元素，吃番石榴，可以补充营养，提高身体免疫力，增强抵抗力，促进新陈代谢，保护肝脏，促进排毒排便。
吃石榴有什么好处？石榴的营养价值、功效与作
360常识网小编与您一起来看看吃石榴有什么好处？吃石榴有什么好处？石榴的营养价值、功效与作用石榴的介绍石榴：，别名安石榴、海榴，石榴科石榴属。石榴的营养价值石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素c及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴的功效与作用石榴外形酷似玛瑙，味道酸甜可口，营养十分丰富。
吃番石榴有什么好处？番石榴的功效与作用(一
可促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，很适糖尿病患者食用，而且番石榴内的维生素C有治男性不育症的功效。番石榴的食用价值番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。早上吃一个番石榴可满足体内器官所需要的物质，如铁质、叶酸、钙质、纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、C有很大的帮助，而一个番石榴所含的脂肪约0.9克重或84卡路里。
石榴的营养价值-石榴的功效与作用
石榴别名安石榴、海榴，石榴是石榴科植物的果实，石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴的功效1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。另外，石榴的果皮中含有堿性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。
番石榴的功效与作用，番石榴的营养价值
常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康，是糖尿病患者最佳水果.药用价值普及1.番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。番石榴果实营养丰富，具有保健养颜的功效，尤其是维他命C含量最高，可防治糖尿病。
石榴的营养与作用
专家指出，石榴富含营养，而且有药用，但也不可多吃，否则会引起上火。石榴含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂等多种功效。中医上讲，石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴、止泻止血的功效；可治疗口燥咽干、烦渴等病症。对于饮酒过量的人，石榴还有解酒的功效。
吃石榴对心脏有益处
健康养生最近，一项新的医学研究发现，常吃石榴具有保护心脏的作用。另外，石榴中还含有大量的石榴酸，这些石榴酸具有抵抗人体炎症的功效，也能起到预防心脏病的作用。健康养生美国的一项调查结果显示，成年人若能坚持每天吃一个石榴或饮用200～300毫升的石榴汁，其患心脏病的几率可减少50%以上。吃石榴的最佳时间是早饭与午饭之间或晚饭后。
石榴的营养价值与众多好处
营养价值石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。健康养生石榴的功效1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
老吾老：你爱吃石榴吗？有这几种食疗作用，不知道的来看看
石榴又被人们叫做酸石榴、西安榴、钟石榴、安石榴等，在哄她的时候，唐朝女皇武则天非常的喜欢吃石榴，因此被人们赐名为「”多子丽人”。殊不知，石榴的营养价值非常的高，里面含有多种营养物质，对人们的身体健康有很多的好处，那么适当的吃一些石榴对人们的身体健康究竟有哪些养生功效呢？接下来我们不妨了解一下，希望对大家有很大的帮助！【1】营养成分石榴里面的营养非常丰富，里面含有多种营养成分，比如每100克的石榴里