三大食物清热润肺
炎热的夏天，容易对人体的肺阴造成伤害，导致肺热等症状。吃百合治肺热百合具有润肺止咳的功效，因为百合鲜品含黏液质，能够润燥清热，对于治疗肺燥和肺热咳嗽等症状非常有疗效。以百合为原料而...的各种饮食，对清肺热都有一定的疗效。百合赤豆粥百合赤豆粥具有清热利湿、滋阴润肺的功效，适于咳嗽、喘促、口干者食用。
肺热
清凉甜饮 给秋燥“降温”
柑橘汁性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。荸荠汁荸荠可作水果生吃，亦可做菜食用，具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。新鲜水果含糖量较高，老年人及心脑血管疾病患者慎食。
女人身上这3个部位老出汗，暗示可能存在健康隐患，别大意了
但是如果一个女人身上三个部位总是潮湿出汗，那就要警惕了，可能是身体存在着健康隐患。一般颈部是不易出汗的，女性要是颈部也爱出汗，多半和内分泌失调有关。
长期用罗汉果泡水喝，身体或会收到4个改善，值得一试
罗汉果是一种既能药用又能食用的名贵中药，含有丰富的营养价值和药用价值，它也被称为「”神仙果”。根据中医理论，罗汉果味属甘甜，但性凉，归肺经和大肠经。归入肺经能够清除肺热，润肺开音；归入肠经能够通肠润便，排火排燥。因此，中医常将它用来入药治疗由肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛，因肠胃干燥引起的大便不利等病症。除了药用，罗汉果在我们的生活中也被很广泛的运用。最常见的比如罗汉果茶包、罗汉果泡酒或者直接将罗汉果泡
饭后来一个，清肺又排毒！
杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽喉炎、口干舌燥等，是演员、教师理想的保健饮品。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。枇杷叶是常用的中药材，经蜜炙后有清肺和胃、降气下疾作用，常用来制成枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等，治疗肺热咳嗽。
如何预防肺热咳嗽？谨记4点，咳嗽自然远离你
肺热咳嗽的症状有哪些？日常如何预防肺热咳嗽？
人体有个穴位可以帮助你调理肺气，改善肺功能，快来一起试试吧
现代社会，随着空气质量的下降，越来越多的人开始关注如何能够调理和改善肺的功能，可是很多人都不知道，原来我们自己身上就有一个肺调理的开关，那就是肺俞穴。人之所以会出现这些症状，在传统医学看来就是因为肺气不畅，所以肺俞穴是必不可少的养肺之穴。
张医生教你用银耳、百合、鸭肉改善肺热、肺燥
张医生今日推荐：银耳百合粥、鸭肉粥银耳百合粥材料：银耳15g，百合70g，粳米120g，冰糖做法：把银耳的耳根朝上放置，使得银耳完全被水浸没，放入凉水或者温开水中浸泡3-4个小时，然后用清水清洗干净。加入粳米、百合、适量冰糖、适量水后煮成粥状即可食用。鸭肉对体内有热的人有较好的调节作用。银耳对治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎等症状都有比较好的调理作用。