中医绝学：快速治咳嗽，还是这2个穴位好使
止咳特效穴1：膻中穴它的位置在前胸部，位于人体的前正中线上，横平第四肋间隙。这么说可能很多人还是不知道膻中穴到底在哪里。有一个更方便的取穴...是，对于男性，膻中穴是两侧...连线的中点，很好定位。这两个穴位都是任脉的穴位，都位于气管附近，当出现咳嗽时，按压这两个穴位，最好是用稍微重一些的力气，可以很快缓解咳嗽，两个穴位同时按压也是可以的。
膻中穴
肝火太盛？5个妙招帮你泄火疏肝！
个人经常发火，那是因为肝火太盛了。「”怒”是一种不良的情绪反应，对人体的影响主要是使肝气上逆，进而引起肝阳上亢，甚至肝风内动，因此说「”怒伤肝”。肝本来就是阳中之阳，再阳气太盛，就过了，阳气一旦太盛，人就急和易怒。中医认为，「”气为百病之长”。经常生气而且常常暴怒的人，就会给身体的脏腑造成不良影响。其中，肝受的伤害最大，肝属木，喜条达疏泄，不喜欢压抑。肝本身还有藏血和调节全身血量的功能，当肝血随怒
夏季心脏最受累，初夏应养心
夏季温度高，湿度大，人体代谢加快，血液循环加快，相应心脏负担加重。出汗过多，血液粘稠度增高，湿度增加，心脏缺氧风险增高，稍微活动就气喘吁吁，酷暑难耐，人极易出现烦躁、发怒、焦虑、紧张等情绪不佳的状态；休息不好，埋下隐患；这种时候，心脑血管病患者，更要注意养心！
春夏之交，应对失眠试试这6个窍门
睡眠是人体的主动过程，有助于精神及体力的恢复。
肝火太旺怎么办？牢记5大亮方，简单实用，把火泻得干干净净
在生活中，当一个人经常发脾气时，人们常常说这个人「”肝火太盛”，如果你注意观察，一个人一旦发怒，那真是「”脸红脖子粗”，这是因为「”肝在志为怒”，从而在我们的身体里引起一系列的变化。「”怒”作为一种不良的情志反应，怒对人体的影响主要是使肝气上逆。进而引起肝阳上亢，甚至肝风内动，故说：「”怒伤肝”。因为肝本来就已经是阳中之阳了，再阳气太盛，就过分了，这阳气一太盛，人就急跟易怒。中医认为，「”气为百病
5大「 ”长寿穴”，常按不生病，每个人都该了解
5个「”养生开关”，按按更舒服虽然我们身体存在让我们又担又忧的「”死穴”，但同时，也存在一些与我们友好共处的「”养生穴”、「”长寿穴”。尤其是以下五个特定穴位，堪称人体「”养生开关”，快来跟着养生君按一按吧！顶心：百会穴顶心即头顶的百会穴。它是督脉和足太阳膀胱经的交会穴，常用于治疗头痛、目痛、眩晕、耳鸣、鼻塞，中风、神昏、癫狂痫、惊风、痴呆等症。日常...百会穴，可起到醒脑提神、振奋精神的功效。位
心里苦闷、纠结，一按这个穴位心马上定下来
有点儿什么事，哪怕是一件小事，都能勾起情绪不稳定，说发火就发火了，而且不知道如何去管理自己各种不良的情绪，那有没有一个穴位，能把心先定下来，使人能够生出一种喜悦，再用喜来化解忧愁、烦恼、恐惧这些情绪，用我们的正能量来驱逐负能量？这个穴位特别好找，而且我们经常不自觉地就会用到这个穴位——膻中穴。膻中穴是一个开心穴。
人体三个化痰奇穴，大人小儿通用哦
有两个穴位经自我...对化痰有显著效果。支正穴有一个特殊的功效，它可以治疗人体的赘生物。还有脂肪瘤也是这些东西，都是人体的痰结。任脉之膻中穴膻中穴是在我们日常生活中运用比较多的一个重要的穴位，因为它具有理气活血通络、调节神经功能和消化系统功能等功效，位于胸部。膻中穴位于人体前正中线，两...连线之中点。
夏季养生人长寿！中医教你一套「 ”养心操”，3个动作很简单
今天是一年一度的大暑，这一节气的到来，说明天气将进入一年最炎热的时段。一到夏季，炎热的天气总让人无比心烦、急躁。
慢性支气管炎是否还在困扰着你？现在艾灸是你的救星了
昨天道禾跟大家讲了，这个急性支气管炎怎么用艾灸来调理，大家的反响是很热烈的。慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症。灸大椎穴能够提高身体的免疫力。除了以上的施灸...之外，慢性支气管炎虽然很难根治，最好是注意预防发作，慢性支气管炎平时预防和保养是很重要的，应该注意避免着凉感染，多户外运动，少吃辛辣...食物，如果可以的话也不要抽烟了。