3个时段喝水能防心脏病
早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。饮用适量的凉开水，能够稀释血液，防止血栓发生。因此，防治心脏病，喝对水有明显效果，3个时段喝水最能防治心脏病。
血栓
加拿大：吃鸡蛋黄危害等同吸烟？
日前，加拿大的一项研究提出，从形成血栓严重程度来说，吃蛋黄的危害几乎等于吸烟坏处的2/3。对于“吃蛋黄的危害几乎等于吸烟坏处的2/3”的说法，武汉协和医院血液科胡豫教授介绍，这是一篇发表在Atherosclerosis杂志上有关鸡蛋黄与颈动脉斑块之间的研究报告，是基于1262名患者进行的回顾性研究调查。吸烟导致动脉硬化是通过数千项研究证实的，不容置疑。膳食因素和吸烟导致血栓的机理不同，吃蛋黄也绝对不等同于吸烟。
苹果醋通血栓偏方，不靠谱
朋友给推荐了个偏方，准备一杯苹果醋、一个半柠檬、两块姜、三头蒜。苹果醋一般含有醋酸，进入人体后，可以起到软化血管，增加血管弹性的作用，对于血管硬化有一定效果。但这个方子更适合心脑血管疾病人群的日常保健，受剂量和成分等限制，对已经形成的斑块作用并不大。需要提醒的是，患者发现患有下肢静脉血栓后，不宜轻信偏方、保健药，应及时到医院诊断并视血栓程度选择不同的治疗...。
吃什么可避免脑血栓“险情”？
导致脑血栓的原因有很多，其中有饮食、情绪等方面的因素，因此在平时生活中好中老年人应该多从这些方面入手，以此来有效的避免血栓的形成。这样的饮食方式可以帮助老年人有效的控制胆固醇升高，从而最大程度上起到保护血管的作用。在摄取蛋白质的同时还要特别注意，应该尽量的避免各种肥肉，虽然这些食物中的蛋白质同样非常丰富，但其中的脂肪以及胆固醇同样非常多，过量食用势必会导致血栓形成。
秋季多吃洋葱可降血脂预防血栓形成
秋季是心脑血管疾病的高发季节，应注意预防。
常在办公桌吃饭易得血栓
然而，经常在办公桌上吃饭的人更容易得病，引发一系列的心血管问题。经常在办公桌上凑合著吃饭，饭后继续投入工作，没有任何运动，会让他们患上致命性血液凝块的可能性增加2.2倍，而且晚年患上肥胖症、糖尿病和心血管疾病的可能性也大大增加了。在办公室内要定期给桌子、键盘、鼠标等进行清洁，保持室内空气流通，减少细菌滋生的机会，这样能够有效预防心血管疾病的发生。
靠输液防中风，不可行
不可否认，输液对预防脑血栓形成具有益处，特别是加入某些含有活血化淤的中药提取物时。静脉输液不能预防动脉硬化或低血压，所以不能从根本上预防血栓的发生。事实上，预防脑血栓复发最有效途径还是防治高血压、高血脂、高血糖以及解除寒冷、情绪激动等这些中风发生的危险因素及诱发因素。至于药物预防中风，一定要在医生的指导下进行，严格根据病情掌握好药物种类和剂量，中风的预防也应“个体化”，确保安全和有效用药。
黑木耳的食疗功效与作用：减肥防血栓
病人回答是天天吃黑木耳。黑木耳的营养含量非常丰富，在蔬菜中堪称全能食品。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。
吃什么食物能降低胆固醇预防血栓
洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇，大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。因为燕麦的水溶性纤维减少肠道吸收胆固醇，改变血中脂肪酸浓度，降低坏的胆固醇和甘油三酯。大量维生素C可促进胆固醇排泄，防止其在动脉内壁沉积。绿豆芽的膳食纤维，能帮助清除体内垃圾，还可以与食物中的胆固醇相结合，并将其转化为胆酸排出体外，从而降低胆固醇水平。
哪些食物能帮助预防血栓
洋葱能抑制血小板凝集，促进纤溶系统功能，从而预防血栓形成。此外，洋葱中还含有前列腺素A，能扩张血管、降低血液黏稠度、增加血流量，预防血栓形成。实验证明，进食牛排、奶酪和奶油等食物，能促进血小板凝集，加速血栓形成。如果同时吃些生姜末或姜粉，血液就会保持良好状态，不易出现血栓。