痛经还在喝热水?这4个穴位就能缓解 痛经是很多妹子都会遇到的问题,男朋友会说你喝点热水,给你送个热水袋,冲点姜糖水,其实多...这几个穴也可以缓解痛经。三阴交穴位置:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。按揉三阴交,具有引火下行的作用,对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。按压血海穴能够缓解月经期的小腹疼痛。
面色萎黄、闭经,这是血虚的症状!按穴可补气养血 我们知道人一旦血虚,就会出现面色苍白和萎黄的情况,而且会出现头晕眼花和失眠健忘,月经量变少,甚至出现闭经的症状。所以日常生活中,我们一定要注意补足气血,气血好,然自然就面若桃花。自古以来,大墩穴就是被视为镇静以及恢复理智的要穴,大墩穴是肝经的起始处,所以按揉大墩穴还有养肝明目的效果、滋阴补血效果甚好。