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摘要：天气炎热还会影响人体脾胃功能，减少胃液分泌，加上睡眠不足，进而影响食欲，易使人体出现气阴两虚的证候。这时服用点西洋参能益气养阴、清热生津，可有效缓解夏日不适。中医认为，西洋参性凉味甘，凉能清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴。
夏季气温高，湿度大，人体各种生命活动较为亢进，能量与营养物质被大量消耗，体液损失多，机体的代谢不平衡，表现出来的症状为容易出汗、身体发热、口渴、心情烦躁、食欲低下、全身无力、记忆力减退、头昏脑涨等。天气炎热还会影响人体脾胃功能，减少胃液分泌，加上睡眠不足，进而影响食欲，易使人体出现气阴两虚的证候。这时服用点西洋参能益气养阴、清热生津，可有效缓解夏日不适。 中医认为，西洋参性凉味甘，凉能清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴。西洋参最大的优点是补气养阴、润养五脏，绝无温燥上火之弊端，故称为「 ”无火参”。临床上用来治疗气虚津亏伴有阴虚内热的诸种证候，如高血压、冠心病、心绞痛等患者，尤其是心脏病引起的烦躁、闷热、口渴等症状突出者;肺内虚热引起的久咳短气;肺肾虚热所致的咽干口燥、咳嗽气短、短气不足以息;心阴亏虚引起的心悸健忘、失眠多梦;脾胃津亏引起的口干口渴、大便微结、舌红苔少等症。 但西洋参作为一味中药，有所宜也有所忌，而不是人人能用的保健品。 现在消费者中存在着严重的滥服西洋参的现象。 一种表现为用西洋参抗疲劳。不少人认为西洋参性凉，可大补元气。其实西洋参以益气养阴为主，人参才以大补元气为主，两者功效有区别。引起疲劳的原因很多，很多情况为西洋参所不宜。 另一种表现是对恶性肿瘤患者应用西洋参。中医理论认为肿瘤的发生与湿浊瘀等病邪有关，应用西洋参可能有助邪之弊，应慎之又慎。只有在患者手术或放疗后，具有明显的肺胃阴虚证候时才宜服用，但也应尽量用于中药复方中，以避其害。 对于西洋参，凡阳气不足、感受表邪，湿热未尽者不宜用;中阳衰微、胃有寒湿或体质虚寒者忌用。具体来讲，以下人群不宜服用西洋参：面色苍白、面浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、舌苔白腻者;男子阳痿、早泄、滑精、遗精者;女子痛经、闭经、白带稀薄多如水、 ... 淡漠者;小儿发育迟缓、消化不良者;感冒咳嗽或急性感染有湿热症者。 除了上述几类人不适宜服用西洋参外，人们选择服用西洋参产品时还要注意：服用西洋参期间不宜吃萝卜，因为萝卜是破气的，而西洋参是补气的;西洋参不宜与茶同饮，因为茶中含有鞣酸，能与西洋参的有效成分结合会使其吸收下降。 作者：山东中医药高等专科学校 副教授 苏新民 编辑：刘正辉、陈师睿 审校：谢涛 核发：万洪新 图：源自网络 关注我们免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
本文标签：西洋参中医中药养生健康
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