常外出就餐记忆力衰退快
尽管明知在外就餐不健康，但这仍成为越来越多现代都市人无奈的选择。不少年轻人自认记性差，却普遍把原因归结于工作压力大、睡眠不足等，但一项调查指出，经常外出用膳的人，自认为记忆力衰退的情况较吃“住家饭”的人多！负责该项调查的专家称，调查数据显示，记忆力的好坏，快乐与否具决定性，其次为身体状况和睡眠时间。
记忆力下降的原因
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老人吃什么可以提高记忆力1、老人吃什么可以提高记忆力之鱼鱼是促进智力发育的首选食物之一。因此老人将南瓜做菜食用,对记忆力提升也是不错的。老人如何提高记忆力1、散步每天散步30分钟对大脑很有好处。
记忆力越来越差？别急，7个小动作帮你忙
随着年龄的增长，大脑机能的减退，记忆力下降是正常情况，但并不意味着记忆力下降就是老年痴呆。6个坏习惯毁掉你的记忆力人们总认为记忆力衰退是因为衰老，而近年来多项国际研究发现，以下6个不良的生活习惯才是破坏记忆力的罪魁祸首。减肥可提高人体调节血糖能力，利于大脑海马区健康，改善记忆力。
金鱼一代：手机让我们变得更健忘了吗？
不只是成年人应该担心这一问题，现在越来越多的人担心互联网和手机会影响孩子们的记忆力。对我们大多数人来说，这有点尴尬。最近，乔·拜登在民主党总统候选人辩论中与另一位候选人朱利安·卡斯特罗辩论时，就是这个样子。而不到一个月前，他似乎还忘记了前总统巴拉克奥巴马的名字。他的失态毫无意外地成为了被观看了数千次的视频片段，但拜登可以感到安慰的是，他并不是唯一一个忘记这些基本细节的公众人物。