朱元璋当上皇帝后，为什么说“山珍海味不如这碗粥”？
后来，朱重八更名为朱元璋，并登上皇位，建都南京。他还兴致勃勃的对众臣下说道：“吃遍山珍海味，最对朕胃口的照样这碗杂粮粥！”另一方面，朱元璋极为正视法治，力求经由增强习惯教化来不乱社会秩序。文献典籍证实腊八粥的发生与朱元璋并无直接关系，但腊八粥的成长流变受到统治阶级意识形态的指导和规范则是必然。自朱元璋建都南京后，宫中建造腊八粥的方式很快传到民间，此举成为中国传统社会上行下效之政风最为显着的例证。
这碗粥
夏天要多给家人吃这碗粥，香甜爽滑，营养丰富，常吃对身体好
长辈们从小就开始告知我们，日常饮食可以多吃点粗粮，粗粮吃了对身体好！南瓜香甜可口，营养丰富，富含丰富的维生素。类胡萝卜素、多糖类和氨基酸、矿物质等营养成分，常吃南瓜具有清热解毒、促进生长发育、防癌、提高免疫力的功效。南瓜不管是蒸着吃，还是炒着吃，还是用来煮粥，都是十分营养美味的。