脚上有五大「 ”强生穴”，经常按一按，能强身健体，延年益寿
现代人光是为了活着就花光了所有力气。劳累一天之后，回到家最想做的一件事就是好好睡一觉。可是随着年龄的增长，身体恢复能力大不如从前，曾经不管多累，睡一觉就好了，现在一觉醒来依旧疲惫不堪。想想说的是不是你？工作上的压力要学会自己调节，今天养生君就和大家讲讲，如何靠...的手法，快速缓解疲劳，恢复精力。这个秘诀就在我们的脚上。
隐白穴
脚上5个穴位，是养生「 ”开关”，有空不妨多按一按
不知道你们家里有没有这样一个老人，每天晚上睡觉前都会给自己做一个足底...，甚至拿着...就在脚底下敲敲打打的，说是为了打通经络。还真别说，常给足部做...对身体健康的确是大有好处。中医认为，脚是人体的第二心脏，虽然位于人体最下端，但也最承天地之气。人体最重要的十二条经脉里有六条经过足部，而奇经八脉里也有四条起止于足部。虽然整个足部大小也只有区区一隅，但却交叉着身体许多重要的经络和穴位，连通肺腑。