双盖隔水炖盅有什么好处？
上篇文章：《香蕉与芭蕉的区别和营养价值》：从营养学的角度看，芭蕉更温性一些，含有更为丰富的膳食纤维和大量的水溶性植物纤维，所以，其润肠通便的功效，也更胜香蕉一筹，治疗便秘的效果更佳.因此，芭蕉更适合胃寒的人以及老年人.双盖隔水炖盅,热量透过容器内的水缓慢而均匀地渗入到陶瓷内胆的食物中,使食物的营养成分不因过热而破坏,能有效地防止营养成分流失,保持炖品营养可口.原汁原味.可炖田七或燕窝等！
隔水炖
燕窝的正确做法：燕窝怎么炖最好？
燕窝的正确做法：燕窝和什么一起炖最好?燕窝做法及食用时间燕窝做法很多，最为传统也是最经典的燕窝做法就是炖煮或者蒸，以清淡为主。最好离吃饭前半小时空腹时食用，空腹时吃燕窝营养吸收是最好的。正确炖燕窝的...燕窝隔水炖30分钟后至50分钟为宜。学会了燕窝的正确做法，自己可以在家里做牛奶炖燕窝，既滋补，做起来还很快捷，主要是做法简单，我们大家肯定很容易学会。
爱吃猪心的要收藏，教你做缓解失眠的药材猪心汤，营养健康又美味
爱吃猪心的一定要收藏，教你做缓解失眠的药材猪心汤，好吃极了现在，大家的生活节奏非常快，生活压力也非常非常大，所以经常会有一些人有失眠的状况。今天，咱们要来推荐的就是药材炖猪心汤。新鲜的猪心，黄芪、党参、红枣、枸杞1、把新鲜的猪心洗干净，然后对半切开，把里面冲洗干净。